• В ГИБДД сообщили данные об участниках смертельного ДТП на пр. ПобедыВ ГИБДД сообщили данные об участниках смертельного ДТП на пр. Победы

    ТРК Экспресс / 26 мин. назад
  • После телефонного разговора пензячка лишилась 132 тысяч рублейПосле телефонного разговора пензячка лишилась 132 тысяч рублей

    Женщина обратилась в полицию.

    Пенза Взгляд / 30 мин. назад
  • Танцевальная школа из Мокшана поразила жюри всероссийского конкурсаТанцевальная школа из Мокшана поразила жюри всероссийского конкурса

    С него танцовщики привезли в родной город шесть первых мест.

    Пенза Взгляд / 37 мин. назад
  • В Пензе мошенник под видом полицейского выманил деньги у директора студии красотыВ Пензе мошенник под видом полицейского выманил деньги у директора студии красоты

    Телефонный мошенник, выдавший себя за сотрудника правоохранительных органов, выманил деньги у директора одной из пензенских студии красоты.

    PenzaNews: Аналитика / 37 мин. назад
  • В Городищенском районе под видом сбора валежника вырубили деревьяВ Городищенском районе под видом сбора валежника вырубили деревья

    В Чаадаевском лесничестве сотрудники регионального минлесхоза выявили место незаконной рубки деревьев. Под топоры браконьеров попали две сосны и береза.

    PenzaInform.ru / 40 мин. назад
  • В Пензенской области под видом сбора валежника орудовали черные лесорубыВ Пензенской области под видом сбора валежника орудовали черные лесорубы

    На территории Чаадаевского лесничества в Пензенской области был зафиксирован факт незаконной рубки деревьев.

    ИА Пенза-Пресс / 43 мин. назад
  • В Пензе обманули хозяйку женской «тюнинг»-студииВ Пензе обманули хозяйку женской «тюнинг»-студии

    Бизнеследи попалась на уловку лже-полицейского

    Пензенская правда / 46 мин. назад
  • На поддержку пензенского малого бизнеса выделят больше 2 миллиардов рублейНа поддержку пензенского малого бизнеса выделят больше 2 миллиардов рублей

    Эта сумма поступит в регион в рамках национального проекта.

    Пенза Взгляд / 47 мин. назад
  • Еще и за это: Пензенских репетиторов и "маникюрщиц" обложат налогомЕще и за это: Пензенских репетиторов и "маникюрщиц" обложат налогом

    Режим начнет действовать с начала 2020 года

    вПензе.ru / 52 мин. назад
  • В РСХБ более 80% кредитов на сезонные работы оформлено по льготным ставкамВ РСХБ более 80% кредитов на сезонные работы оформлено по льготным ставкам

    Банк предоставил аграриям более 102 млрд рублей

    Пензенская правда / 55 мин. назад
  • «ТНС энерго Пенза» призвало отказаться от бумажных квитанций«ТНС энерго Пенза» призвало отказаться от бумажных квитанций

    Группа компаний «ТНС энерго» совместно с платежным сервисом А3 выпустила серию комиксов с призывом отказаться от бумажных квитанций в пользу онлайн-оплаты.

    PenzaInform.ru / 55 мин. назад
  • Лузгин призвал чиновников отказаться от формализма в ответах пензенцамЛузгин призвал чиновников отказаться от формализма в ответах пензенцам

    ТРК Экспресс / 56 мин. назад
  • В Пензе громкий звук телевизора стал причиной кровавой драмы в коммуналкеВ Пензе громкий звук телевизора стал причиной кровавой драмы в коммуналке

    Во вторник, 12 ноября, Октябрьский районный суд вынес приговор 74-летнему жителю Пензы, которого признали виновным в смерти соседа и причинении тяжкого вреда здоровью соседки.

    PenzaInform.ru / 59 мин. назад
  • Проект «Вечерний музей» стартует в Пензенской картинной галерееПроект «Вечерний музей» стартует в Пензенской картинной галерее

    Премьера состоится в ближайшую пятницу (16+).

    Пенза Взгляд / 59 мин. назад
  • В Пензенской области семиклассник нашел потерявшегося ребенкаВ Пензенской области семиклассник нашел потерявшегося ребенка

    Подросток не прошел мимо малыша и оставался с ним до приезда полиции.

    Наш Город.ru / 1 ч. 1 мин. назад
  • В Кузнецке семиклассника наградили за помощью пятилетнему ребенкуВ Кузнецке семиклассника наградили за помощью пятилетнему ребенку

    Начальник отдела МВД России по Кузнецку полковник полиции Эдуард Изюмин вручил учащемуся седьмого класса местной школы благодарственное письмо и ценный подарок за помощь ребенку.

    ИА Пенза-Пресс / 1 ч. 1 мин. назад
  • Волонтеры рассказали, как будет выглядеть будущий приют “Питомец”Волонтеры рассказали, как будет выглядеть будущий приют “Питомец”

    В скором времени начнется первый этап строительства.

    Наш Город.ru / 1 ч. 6 мин. назад
  • На содержание госучреждений и органов власти планируется потратить 2,6 млрд. рублейНа содержание госучреждений и органов власти планируется потратить 2,6 млрд. рублей

    2,6 млрд. рублей планируется направить на текущее содержание органов власти и всех типов государственных учреждений в Пензенской области в 2020 году. Об этом сообщила министр финансов региона Любовь Финогеева.

    PenzaNews: Аналитика / 1 ч. 6 мин. назад
  • Кузнецкий школьник помог вернуть матери пропавшего малышаКузнецкий школьник помог вернуть матери пропавшего малыша

    В Кузнецке семиклассник, нашедший потерявшегося ребенка, получил награду от сотрудников полиции.

    PenzaInform.ru / 1 ч. 10 мин. назад
  • В Кузнецке наградили 7-классника, нашедшего потерявшегося ребенкаВ Кузнецке наградили 7-классника, нашедшего потерявшегося ребенка

    Ценный подарок подросток получил из рук начальника кузнецкого отдела МВД

    Пензенская правда / 1 ч. 26 мин. назад
  • На нацпроекты регионы Поволжья в 2020 году получат 275 млрд рублейНа нацпроекты регионы Поволжья в 2020 году получат 275 млрд рублей

    В 2020 году финансирование национальных проектов, реализуемых в регионах Приволжского федерального округа, вырастет на 10% и достигнет 275 млрд рублей. Как сообщили ИА REGNUM в пресс-службе приволжского полпреда, об этом заявил заместитель полномочного представителя Алексей Кузьмицкий по итогам...

    ИА REGNUM / 1 ч. 26 мин. назад
  • В Заречном подтвердили диагноз 53 заболевших школьниковВ Заречном подтвердили диагноз 53 заболевших школьников

    Болезнь подкосила учащихся средней школы №221.

    Пенза Взгляд / 1 ч. 27 мин. назад
  • В Пензе около двух гимназий на асфальт нанесут предупреждающие надписиВ Пензе около двух гимназий на асфальт нанесут предупреждающие надписи

    ТРК Экспресс / 1 ч. 28 мин. назад
  • Во дворе на ул. Калинина сухое дерево перегородило дорогуВо дворе на ул. Калинина сухое дерево перегородило дорогу

    Житель дома № 104а на улице Калинина в Пензе сообщил в «Жалобную книгу» информационного агентства о рухнувшем во дворе дереве.

    ИА Пенза-Пресс / 1 ч. 31 мин. назад
  • Сотрудники ПО «Старт» победили на чемпионате «WordSkills Hi-Tech»Сотрудники ПО «Старт» победили на чемпионате «WordSkills Hi-Tech»

    Зареченцы обошли конкурентов из госкорпораций «Ростех» и «Роскосмос».

    Наш Город.ru / 1 ч. 31 мин. назад
  • Последствия шокирующей аварии со смертельным исходом попали на видеоПоследствия шокирующей аварии со смертельным исходом попали на видео

    Оба автомобиля превратились в груду металлолома

    вПензе.ru / 1 ч. 32 мин. назад
  • Пензенские студенты познакомили школьников с разными профессиямиПензенские студенты познакомили школьников с разными профессиями

    В мероприятии приняли участие ученики четырех школ.

    Пенза Взгляд / 1 ч. 33 мин. назад
  • В Пензенской области наградили школьника, который помог найти потерявшегося малышаВ Пензенской области наградили школьника, который помог найти потерявшегося малыша

    Инцидент произошел прошлым летом.

    Пенза Взгляд / 1 ч. 35 мин. назад
  • Кузнечанам обещают до конца года заменить 400 ламп в уличных фонаряхКузнечанам обещают до конца года заменить 400 ламп в уличных фонарях

    «На перекрестке улиц Ленина и Гражданской отсутствует освещение. Сейчас темнеет рано, хоть бы один фонарь починили. С малышом не погуляешь», - такой пост появился в кузнецкой группе в социальной сети «ВКонтакте».

    PenzaInform.ru / 1 ч. 37 мин. назад
  • ещё новости
  • Определены первые 30 резидентов арт-поместья «Новые берега» под ПензойОпределены первые 30 резидентов арт-поместья «Новые берега» под Пензой

    Официальное открытие уникального поселка состоится 4 декабря.

    Пенза Взгляд / 1 ч. 43 мин. назад
  • В Пензе хозяйка студии красоты не смогла откупиться от «полиции» коньякомВ Пензе хозяйка студии красоты не смогла откупиться от «полиции» коньяком

    В Пензе 32-летняя хозяйка студии красоты хотела подкупить полицейских дорогим коньяком и потеряла 12 000 рублей.

    PenzaInform.ru / 1 ч. 45 мин. назад
  • Пензенская область — на 23 месте рейтинга приверженности населения ЗОЖПензенская область — на 23 месте рейтинга приверженности населения ЗОЖ

    В нашем регионе ЗОЖ поддерживают 16,8% опрошенных, тогда как в среднем по России — 12%

    Пензенская правда / 1 ч. 47 мин. назад
  • В Пензенской области направят 19,4 млрд. рублей на оплату труда бюджетниковВ Пензенской области направят 19,4 млрд. рублей на оплату труда бюджетников

    19,4 млрд. рублей, что составляет 34% от общего прогнозируемого объема расходов бюджета Пензенской области на 2020 год, планируется направить на оплату труда 63 тыс. работников бюджетной сферы. Об этом сообщила министр финансов региона Любовь Финогеева.

    PenzaNews: Аналитика / 1 ч. 53 мин. назад
  • В Пензе пенсионер устроил поножовщину из-за громко работающего телевизораВ Пензе пенсионер устроил поножовщину из-за громко работающего телевизора

    В результате случившегося один из участников конфликта скончался.

    Пенза Взгляд / 1 ч. 54 мин. назад
  • Кабельский назвал примерную стоимость строительства лыжного стадиона в ПензеКабельский назвал примерную стоимость строительства лыжного стадиона в Пензе

    12 ноября в ходе публичных слушаний проекта бюджета Пензенской области на 2020 и плановый период 2021—2022 годов один из представителей молодежного парламента затронул тему, связанную со строительством лыжного стадиона на территории областного центра.

    ИА Пенза-Пресс / 1 ч. 54 мин. назад
  • Возле Бакуниского моста намерены сделать еще два проезда под путямиВозле Бакуниского моста намерены сделать еще два проезда под путями

    Заместитель главы администрации города Магомед Агамагомедов в эфире радио «Эхо Пензы» 12 ноября рассказал о планах по созданию новой транспортной развязки, которая должна появиться после реконструкции Бакунинского моста.

    ИА Пенза-Пресс / 1 ч. 57 мин. назад
  • Пензенцы стали чемпионами России по каратеПензенцы стали чемпионами России по карате

    ТРК Экспресс / 1 ч. 58 мин. назад
  • Депутаты и сотрудники ГИБДД проверят соблюдение правил парковки во дворахДепутаты и сотрудники ГИБДД проверят соблюдение правил парковки во дворах

    Проблему несоблюдения правил парковки пензенскими обсудили на еженедельном совещании в администрации города Пензы.

    Наш Город.ru / 1 ч. 58 мин. назад
  • В жуткой аварии на трассе «Тамбов-Пенза» погибла женщина. ФотоВ жуткой аварии на трассе «Тамбов-Пенза» погибла женщина. Фото

    Еще одного человека увезли в больницу.

    Пенза Взгляд / 2 ч. назад
  • Симонов ответил на вопрос о закупке автобусов для муниципалитетаСимонов ответил на вопрос о закупке автобусов для муниципалитета

    12 ноября в ходе публичных слушаний, которые прошли в большом зале Законодательного Собрания Пензенской области, один из участников дискуссии поинтересовался, как решается вопрос с закупкой в областной центр новых автобусов.

    ИА Пенза-Пресс / 2 ч. назад
  • Пензенцы обсуждают ДТП на перекрестке Красной и КураеваПензенцы обсуждают ДТП на перекрестке Красной и Кураева

    Фото появились в социальной сети

    Пензенская правда / 2 ч. 3 мин. назад
  • Пензенцам рассказали о строительстве баклаборатории и амбулаторных онкоцентровПензенцам рассказали о строительстве баклаборатории и амбулаторных онкоцентров

    12 ноября в ходе публичных слушаний проекта бюджета Пензенской области на ближайшие три года жительница региона озвучила вопросы, касающиеся сферы здравоохранения, а именно — открытия амбулаторных онкоцентров и строительства баклаборатории.

    ИА Пенза-Пресс / 2 ч. 4 мин. назад
  • В России скорректируют ряд дорожных знаковВ России скорректируют ряд дорожных знаков

    К 2020 году в России вступят в силу поправки к правилам применения дорожных знаков. Их разработал российский дорожный научно-исследовательский институт (РосдорНИИ) Минтранса по заказу Росавтодора при участии ГИБДД и Научного центра безопасности дорожного движения МВД.

    ИА Пенза-Пресс / 2 ч. 5 мин. назад
  • В Кузнецке устанавливают детский комплекс стоимостью 1,5 млн рублейВ Кузнецке устанавливают детский комплекс стоимостью 1,5 млн рублей

    В Кузнецке Пензенской области начался монтаж детского игрового комплекса стоимостью полтора миллиона рублей.

    ИА Пенза-Пресс / 2 ч. 7 мин. назад
  • Чаще всего пензенцы ищут работу бухгалтераЧаще всего пензенцы ищут работу бухгалтера

    Немало соискателей мечтают о вакансии администратора или водителя.

    Наш Город.ru / 2 ч. 12 мин. назад
  • В Пензенской области больше приверженцев ЗОЖ, чем в среднем по странеВ Пензенской области больше приверженцев ЗОЖ, чем в среднем по стране

    Росстат озвучил рейтинг приверженности населения к здоровому образу жизни, в котором Пензенская область заняла 23 строчку из 85 регионов страны.

    Наш Город.ru / 2 ч. 15 мин. назад
  • Куда обращаться, если вам продали плохой хлеб, рассказали в пензенском РоспотребнадзореКуда обращаться, если вам продали плохой хлеб, рассказали в пензенском Роспотребнадзоре

    В городе выявляли продажу низкокачественной продукции

    вПензе.ru / 2 ч. 22 мин. назад
  • Появилось видео с места жуткой аварии в Спасском районе, где один человек погиб и семеро пострадалиПоявилось видео с места жуткой аварии в Спасском районе, где один человек погиб и семеро пострадали

    На кадрах запечатлены искореженные транспортные средства, попавшие в ДТП.

    Пенза Взгляд / 2 ч. 24 мин. назад
  • Жалующегося на цензуру Галкина призвали замолчатьЖалующегося на цензуру Галкина призвали замолчать

    Не так давно Максим Галкин раскритиковал цензуру, охватившую современное телевидение. Это подняло волну слухов и сплетен.

    PenzaInform.ru / 2 ч. 27 мин. назад
  • Школьники опасаются за жизнь. В Арбеково машины ездят по тротуарамШкольники опасаются за жизнь. В Арбеково машины ездят по тротуарам

    ТРК Экспресс / 2 ч. 28 мин. назад
  • Пензенцев проконсультирует главный внештатный эндокринолог областного минздраваПензенцев проконсультирует главный внештатный эндокринолог областного минздрава

    ТРК Экспресс / 2 ч. 28 мин. назад
  • В Пензе суд постановил уничтожить 9 000 бутылок немаркированной водкиВ Пензе суд постановил уничтожить 9 000 бутылок немаркированной водки

    Во вторник, 12 ноября, в Пензе осудили жителя области, признанного виновным в приобретении для сбыта немаркированного алкоголя в особо крупном размере.

    PenzaInform.ru / 2 ч. 29 мин. назад
  • Пелагея не исключила вторую беременность в ближайшее времяПелагея не исключила вторую беременность в ближайшее время

    Артистка задумалась о втором ребенке. Певица Пелагея не скрывает, что в ближайшее время готова на время оставить работу и посвятить несколько лет малышу.

    PenzaInform.ru / 2 ч. 31 мин. назад
  • Ветеринары вернули к жизни мертвого псаВетеринары вернули к жизни мертвого пса

    В британском городе Солихалл, графство Уэст-Мидлендс, ветеринары сумели реанимировать собаку спустя несколько минут после остановки сердца. Об этом сообщает Fox News.

    PenzaInform.ru / 2 ч. 32 мин. назад
  • В Пензе елки наряжают в ноябреВ Пензе елки наряжают в ноябре

    Одна из первых появилась в районе Западной поляны

    Пензенская правда / 2 ч. 35 мин. назад
  • В Пензе обнаружили четыре несанкционированные свалкиВ Пензе обнаружили четыре несанкционированные свалки

    Данные о нарушениях направлены в мэрию.

    Пенза Взгляд / 2 ч. 37 мин. назад
  • По Куйбышевской железной дороге стали ездить чащеПо Куйбышевской железной дороге стали ездить чаще

    ОАО «РЖД» подвело промежуточные итоги.

    Пенза Взгляд / 2 ч. 39 мин. назад
  • Пензенская область в 2020 году получит 321 млн. рублей на расселение аварийного жильяПензенская область в 2020 году получит 321 млн. рублей на расселение аварийного жилья

    Пензенская область планирует в будущем году получить 321 млн. рублей на расселение аварийного жилья.

    PenzaNews: Аналитика / 2 ч. 39 мин. назад
  • Тепличный комплекс «Мокшанские розы» увеличивает площадиТепличный комплекс «Мокшанские розы» увеличивает площади

    На предприятии полным ходом идет реализация инвестиционного проекта

    Пензенская правда / 2 ч. 50 мин. назад
  • В Пензе стартует новый сезон игры «Умники и умницы Сурского края»В Пензе стартует новый сезон игры «Умники и умницы Сурского края»

    Школьники будут соревноваться в знаниях о Великой Отечественной войне.

    Пенза Взгляд / 2 ч. 53 мин. назад
  • ещё новости
  • У зареченки мошенники похитили около 15 тысяч рублейУ зареченки мошенники похитили около 15 тысяч рублей

    Лжесотрудник банка испугал горожанку проводимыми на ее банковском счет незаконными операциями.

    Наш Город.ru / 2 ч. 57 мин. назад
  • Тенденция снижения дотаций ЗАТО в ближайшее время сохранится — министрТенденция снижения дотаций ЗАТО в ближайшее время сохранится — министр

    Тенденция снижения объема дотаций, связанных с особым режимом безопасного функционирования закрытых административно-территориальных образований (ЗАТО), сохранится в ближайшее время. Об этом сообщила министр финансов Пензенской области Любовь Финогеева.

    PenzaNews: Аналитика / 2 ч. 58 мин. назад
  • На улице Уфимской в Пензе капитально отремонтируют водопроводНа улице Уфимской в Пензе капитально отремонтируют водопровод

    На улице Уфимской в Пензе стартовали работы по подготовке участка к капитальной замене инженерных коммуникаций.

    PenzaInform.ru / 3 ч. 6 мин. назад
  • Московские полицейские устраивали свидания с наркотикамиМосковские полицейские устраивали свидания с наркотиками

    В Москве задержали двоих полицейских, которые организовывали подставные свидания с наркотиками. Об этом во вторник, 12 ноября, сообщает Baza.

    PenzaInform.ru / 3 ч. 12 мин. назад
  • Пензенский бюджет 2020 года сохранит социальную направленностьПензенский бюджет 2020 года сохранит социальную направленность

    В ходе подготовки финансового документа учитывались многие проекты и проблемы региона

    Пензенская правда / 3 ч. 16 мин. назад
  • Новый сезон игры «Умники и умницы Сурского края» посвятят 75-летию Великой ПобедыНовый сезон игры «Умники и умницы Сурского края» посвятят 75-летию Великой Победы

    Четвертый сезон игры «Умники и умницы Сурского края», который стартует в Пензенской области в ноябре со школьного отборочного этапа, будет посвящен событиям Великой Отечественной войны. Об этом сообщает пресс-служба министерства образования региона.

    PenzaNews: Аналитика / 3 ч. 27 мин. назад
  • В Пензе пройдет акция, инициированная Анной КузнецовойВ Пензе пройдет акция, инициированная Анной Кузнецовой

    В рамках Всероссийского движения «Команда защиты детства»

    Пензенская правда / 3 ч. 28 мин. назад
  • Житель Кузнецка задолжал ослепшему отцу 100 тыс. рублейЖитель Кузнецка задолжал ослепшему отцу 100 тыс. рублей

    ТРК Экспресс / 3 ч. 29 мин. назад
  • Автомобильное движение по ул. Алой в пензенском Спутнике восстановленоАвтомобильное движение по ул. Алой в пензенском Спутнике восстановлено

    Водители вновь могут пользоваться улицей Алой, чтобы попасть в пензенский Спутник или выехать из него.

    ИА Пенза-Пресс / 3 ч. 29 мин. назад
  • От «Русмолко» в федеральный и областной бюджеты поступило 435 млн рубОт «Русмолко» в федеральный и областной бюджеты поступило 435 млн руб

    «Русмолко» (дочерняя компания «Олам Интернешнл Лимитед», Сингапур), крупнейший производитель молока в Пензенской области, перевела в бюджеты всех уровней 435 миллионов рублей в виде налогов и сборов за 10 месяцев текущего года.

    ИА Пенза-Пресс / 3 ч. 34 мин. назад
  • Звезда «Сексизма» представил в Пензе спектакль «Счастье мое»Звезда «Сексизма» представил в Пензе спектакль «Счастье мое»

    Режиссер Дмитрий Изместьев показал «иного» Некрасова  

    Пензенская правда / 3 ч. 36 мин. назад
  • На российских дорогах появятся новые знакиНа российских дорогах появятся новые знаки

    В России в 2020 году произойдет замена дорожных знаков из-за требований новой редакции ГОСТа, которую разработал институт РосдорНИИ по заказу Росавтодора. Об этом сообщил «Коммерсантъ».

    PenzaInform.ru / 3 ч. 48 мин. назад
  • В Пензе инициаторов инновационных проектов пригласили на трехдневное обучениеВ Пензе инициаторов инновационных проектов пригласили на трехдневное обучение

    Трехдневное обучающее мероприятие для авторов инновационных научно-технологических проектов будет организовано в технопарке «Яблочков» в Пензе с 18 по 20 ноября.

    PenzaNews: Аналитика / 3 ч. 51 мин. назад
  • За медпомощью обратились 53 ученика зареченской школы №221За медпомощью обратились 53 ученика зареченской школы №221

    Также стала известна дата возобновления занятий

    Пензенская правда / 3 ч. 52 мин. назад
  • Сеанс уличной магии лишил пензячку наличных и золотаСеанс уличной магии лишил пензячку наличных и золота

    Незнакомка провела обряд с деньгами и драгоценностями доверчивой женщины

    вПензе.ru / 3 ч. 52 мин. назад
  • Сын отказывается платить алименты отцу-инвалидуСын отказывается платить алименты отцу-инвалиду

    Сын не платит алименты ослепшему отцу, теперь неплательщику грозит уголовная ответственность.

    Наш Город.ru / 3 ч. 55 мин. назад
  • Кремль раскритиковал инициативу доступа в интернет по паспортуКремль раскритиковал инициативу доступа в интернет по паспорту

    Введение обязательной регистрации по паспорту при входе в интернет нарушит права граждан, заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков.

    PenzaInform.ru / 3 ч. 55 мин. назад
  • Пензенцы могут рассказать полицейским, «где торгуют смертью»Пензенцы могут рассказать полицейским, «где торгуют смертью»

    ТРК Экспресс / 3 ч. 59 мин. назад
  • Юные пензенцы сразятся в интеллектуальной игре<span style=margin-right:0.44em;> </span><span style=margin-left:-0.44em;>«</span>Умники и умницы Сурского края»Юные пензенцы сразятся в интеллектуальной игре «Умники и умницы Сурского края»

    В Пензенской области стартует четвертый сезон игры «Умники и умницы Сурского края» (12+). Он посвящен Великой Отечественной войне.

    ИА Пенза-Пресс / 4 ч. назад
  • Медведев призвал обеспечить геномные центры новыми кадрамиМедведев призвал обеспечить геномные центры новыми кадрами

    В Новосибирске прошло совещание, на котором премьер-министр Дмитрий Медведев рассказал о роли центров геномных исследований мирового уровня в развитии генетических технологий страны.

    ИА Пенза-Пресс / 4 ч. 9 мин. назад
  • Официальное открытие арт-поместья “Новые берега” состоится 4 декабряОфициальное открытие арт-поместья “Новые берега” состоится 4 декабря

    В скором времени туда заселятся новые жители.

    Наш Город.ru / 4 ч. 9 мин. назад
  • Пензенские магазины торгуют просрочкой Пензенские магазины торгуют просрочкой

    В России предлагают немало инициатив по реализации товаров с истекшим сроком годности.

    Наш Город.ru / 4 ч. 19 мин. назад
  • Власти Пензы намерены навести порядок в СНТВласти Пензы намерены навести порядок в СНТ

    Проблемы, связанные с оформлением прав на земельные участки на территории садоводческих некоммерческих товариществ (СНТ) в черте Пензы, стали одной из главных тем еженедельного совещания, состоявшегося в мэрии в закрытом для СМИ режиме во вторник, 12 ноября.

    PenzaNews: Аналитика / 4 ч. 25 мин. назад
  • В Пензе сформируют реестр СНТВ Пензе сформируют реестр СНТ

    В Пензе должны решить проблему дачников, которые не могут узаконить земельные наделы из-за самозахвата муниципальной земли садоводческими некоммерческими товариществами (а их в городе около двухсот).

    ИА Пенза-Пресс / 4 ч. 28 мин. назад
  • Ветеран боевых действий избил жительницу Тамалинского района табуретомВетеран боевых действий избил жительницу Тамалинского района табуретом

    Женщина пыталась защитить родственника от агрессивного гостя из Подмосковья

    Пензенская правда / 4 ч. 30 мин. назад
  • Зареченка доверилась незнакомцам и потеряла 150 тысячЗареченка доверилась незнакомцам и потеряла 150 тысяч

    ТРК Экспресс / 4 ч. 30 мин. назад
  • Силовики тратят сотни тысяч рублей на взлом пензенских смартфоновСиловики тратят сотни тысяч рублей на взлом пензенских смартфонов

    Программное обеспечение для извлечения данных приобретаются за бюджетные деньги

    вПензе.ru / 4 ч. 32 мин. назад
  • Лжецелительница из Воронежа забрала у пензячки деньги и драгоценностиЛжецелительница из Воронежа забрала у пензячки деньги и драгоценности

    Злоумышленница напугала пенсионерку порчей.

    Наш Город.ru / 4 ч. 49 мин. назад
  • В Пензе стартует четвертый сезон игры «Умники и умницы Сурского края»В Пензе стартует четвертый сезон игры «Умники и умницы Сурского края»

    Тема игры этого года – «Великая Отечественная война 1941–1945 гг.», посвящена году Памяти и Славы.

    Наш Город.ru / 4 ч. 50 мин. назад
  • ещё новости
  • Централизованная поездка на матч пензенского «Дизеля» в Тольятти отмененаЦентрализованная поездка на матч пензенского «Дизеля» в Тольятти отменена

    ТРК Экспресс / 4 ч. 56 мин. назад
  • Мошенница устроила на улице сеанс исцеления пензячкиМошенница устроила на улице сеанс исцеления пензячки

    Жительница Воронежа разыграла все как по нотам

    Пензенская правда / 5 ч. назад
  • В Пензе уточнили личности пострадавших в страшном ДТП с отбойникомВ Пензе уточнили личности пострадавших в страшном ДТП с отбойником

    Автолюбители в соцсетях рассуждают о причинах случившегося

    Пензенская правда / 5 ч. 5 мин. назад
  • В Каменском районе неизвестные незаконно вырубили лес на 21 млн. рублейВ Каменском районе неизвестные незаконно вырубили лес на 21 млн. рублей

    Незаконная рубка лесных насаждений, ущерб от которой превышает 21 млн. рублей, выявлена в Каменском районе Пензенской области.

    PenzaNews: Актуально / 5 ч. 10 мин. назад
  • Стали известны подробности эвакуации людей из торгового центра в ПензеСтали известны подробности эвакуации людей из торгового центра в Пензе

    На месте работали 37 спасателей

    вПензе.ru / 5 ч. 12 мин. назад
  • В Пензе проходит второй этап антинаркотической акцииВ Пензе проходит второй этап антинаркотической акции

    В Пензенской области стартовал второй этап акции «Сообщи, где торгуют смертью».

    Наш Город.ru / 5 ч. 19 мин. назад
  • Пензенский «Дизелист» пропустил пять шайб от «Металлурга ВО»Пензенский «Дизелист» пропустил пять шайб от «Металлурга ВО»

    ТРК Экспресс / 5 ч. 28 мин. назад
  • Из ресторана в ТЦ «Суворовский» эвакуировали 20 человекИз ресторана в ТЦ «Суворовский» эвакуировали 20 человек

    В МЧС Пензенской области сообщили подробности происшествия.

    Наш Город.ru / 5 ч. 33 мин. назад
  • Стали известны обстоятельства смертельного ДТП в Спасском районеСтали известны обстоятельства смертельного ДТП в Спасском районе

    Микроавтобус «Ford Transit», столкнувшийся с автомашиной «Hyundai H-1» на федеральной трассе М5 «Урал» в Спасском районе Пензенской области накануне вечером, от удара вылетел в кювет и загорелся. Об этом ИА «PenzaNews» сообщили в отделе пропаганды управления ГИБДД УМВД России по региону.

    PenzaNews: Актуально / 5 ч. 42 мин. назад
  • Пензенец нашел в гараже патроны и сигнальные ракетыПензенец нашел в гараже патроны и сигнальные ракеты

    Боеприпасы были обнаружены в личных вещах горожанина

    вПензе.ru / 5 ч. 52 мин. назад
  • Мэр Пензы потребовал давать понятные ответы на обращения гражданМэр Пензы потребовал давать понятные ответы на обращения граждан

    Глава администрации Пензы Андрей Лузгин потребовал от подчиненных давать понятные ответы на поступающие обращения граждан.

    PenzaNews: Актуально / 5 ч. 57 мин. назад
  • Пензенец пошел на отчаянный поступок ради получения кредитаПензенец пошел на отчаянный поступок ради получения кредита

    ТРК Экспресс / 5 ч. 58 мин. назад
  • В МЧС прокомментировали прибытие пожарных к ТЦ «Суворовский» в ПензеВ МЧС прокомментировали прибытие пожарных к ТЦ «Суворовский» в Пензе

    ТРК Экспресс / 6 ч. 29 мин. назад
  • На стройке в Пензе неизвестный жестоко избил двухмесячного щенкаНа стройке в Пензе неизвестный жестоко избил двухмесячного щенка

    У бедолаги перелом лапы и обширный кровоподтек

    вПензе.ru / 6 ч. 32 мин. назад
  • Жительница Заречного лишилась более 150 тыс. рублей, дважды попавшись на уловку мошенниковЖительница Заречного лишилась более 150 тыс. рублей, дважды попавшись на уловку мошенников

    50-летняя жительница Заречного Пензенской области лишилась более 150 тыс. рублей, дважды попавшись на одну и ту же уловку мошенников.

    PenzaNews: Актуально / 6 ч. 55 мин. назад
  • Крупа вместо свежих овощей: россияне туже затягивают поясаКрупа вместо свежих овощей: россияне туже затягивают пояса

    Свежие продукты становятся редкостью на столах наших соотечественников

    вПензе.ru / 6 ч. 59 мин. назад
  • В Пензенской области почти вдвое сократилось количество филиалов банковВ Пензенской области почти вдвое сократилось количество филиалов банков

    ТРК Экспресс / 6 ч. 59 мин. назад
  • Пензенцев пригласили в «Красные холмы» оценить риск развития диабетаПензенцев пригласили в «Красные холмы» оценить риск развития диабета

    Информационно-профилактическое мероприятие, приуроченное ко Всемирному дню борьбы с сахарным диабетом, пройдет в торгово-ярмарочном комплексе «Красные холмы» в Пензе в предстоящий четверг, 14 ноября.

    PenzaNews: Актуально / 7 ч. 22 мин. назад
  • «Кошмар!»: появились фото с места смертельной аварии под Пензой«Кошмар!»: появились фото с места смертельной аварии под Пензой

    В результате столкновения двух машин погиб человек

    вПензе.ru / 7 ч. 42 мин. назад
  • В центре Кузнецка к концу недели установят детский игровой комплексВ центре Кузнецка к концу недели установят детский игровой комплекс

    Специалисты компании «Солнечная долина» планируют к концу недели завершить монтаж детского игрового комплекса, произведенного фирмой «КСИЛ», в сквере между зданиями администрации Кузнецка Пензенской области и музыкального колледжа.

    PenzaNews: Актуально / 7 ч. 50 мин. назад
  • «Вышла подышать, а тут... на тебе!»: пензенцы «раскрыли дело» ритуального жертвоприношения«Вышла подышать, а тут... на тебе!»: пензенцы «раскрыли дело» ритуального жертвоприношения

    Выпoтрoшенную тушку нашли утром на одной из парковок Пензы

    вПензе.ru / 8 ч. 22 мин. назад
  • У фигуранта списка Forbes изъяты 17 участков и переданы государствуУ фигуранта списка Forbes изъяты 17 участков и переданы государству

    Саратовский арбитраж удовлетворил иск Росимущества к ООО «Торговый центр «Оранжевый», по которому «в пользу Российской Федерации» из незаконного владения ответчика были истребованы 17 земельных участков в Саратове, ранее находившиеся на балансе обанкротившегося государственного авиазавода. Решение...

    ИА REGNUM / 13 ч. 9 мин. назад
  • Война: Красная армия успешно завершила контрудар под ОрджоникидзеВойна: Красная армия успешно завершила контрудар под Орджоникидзе

    Война. Хроника 1941−1945 гг. 12 ноября 12 ноября 1941 года Красная армия освободила город Волченск в Харьковской области. 12 ноября 1942 года после успешного контрудара советских войск под Орджоникидзе (Владикавказом) закончилась Нальчикская оборонительная операция. СССР восстановил дипломатические...

    ИА REGNUM / 17 ч. 31 мин. назад
  • При столкновении двух микроавтобусов под Пензой погиб один человекПри столкновении двух микроавтобусов под Пензой погиб один человек

    Один человек погиб, семеро пострадали в результате столкновения двух пассажирских микроавтобусов в Пензенской области. Об этом 11 ноября сообщает пресс-служба УГИБДД по региону. Авария произошла в 16:45 мск на 496-м километре трассы М5 «Урал» в Спасском районе. По предварительным данным...

    ИА REGNUM / 20 ч. 10 мин. назад
  • Массовое заболевание детей в Заречном: в школе началась доследственная проверкаМассовое заболевание детей в Заречном: в школе началась доследственная проверка

    Занятия в образовательном учреждении приостановлены

    вПензе.ru / 23 ч. 2 мин. назад
  • Одна пострадавшая в аварии, где авто влетело в отбойник, скончалась в больницеОдна пострадавшая в аварии, где авто влетело в отбойник, скончалась в больнице

    вПензе.ru / 23 ч. 7 мин. назад
  • Пензенские АЗС заплатят за недолив и плохой бензинПензенские АЗС заплатят за недолив и плохой бензин

    вПензе.ru / 23 ч. 52 мин. назад
  • Русский язык на 2-м месте в сети, впереди немецкого, японского, китайскогоРусский язык на 2-м месте в сети, впереди немецкого, японского, китайского

    Интернет-ресурс Web Technology Surveys опубликовал сводную таблицу «Исторические ежегодные тренды использования языков в контенте вебсайтов» с 1 января 2011 года по состоянию на 11 ноября 2019 года За истекшие почти 9 лет лидерство языков претерпело важные изменения: сократилась доля английского...

    ИА REGNUM / 1 д. 0 ч. 16 мин. назад
  • Дело об интим-рабынях дошло до суда: в банде сутенёров — экс-полицейскиеДело об интим-рабынях дошло до суда: в банде сутенёров — экс-полицейские

    В Татарии завершено расследование резонансного дела банды сутенёров и бывших сотрудников уголовного розыска, которые покрывали эту деятельность. В ближайшее время на скамье подсудимых окажутся 29 человек, на которых следователи собрали порядка 140 томов уголовного дела по разным статьям УК РФ — от...

    ИА REGNUM / 1 д. 13 ч. 2 мин. назад
  • Война: закончилась Керченская десантная операция. Соглашение с КанадойВойна: закончилась Керченская десантная операция. Соглашение с Канадой

    Война. Хроника 1941−1945 гг. 11 ноября 11 ноября 1941 года немецкие войска после перегруппировки сил снова перешли в наступление под Севастополем при поддержке артиллерии и сильной авиационной группы. Севастопольский оборонительный район был разделен на четыре сектора, в каждом из которых...

    ИА REGNUM / 1 д. 17 ч. 31 мин. назад
  • Война: начался Тихвинский контрудар Красной армии у ЛенинградаВойна: начался Тихвинский контрудар Красной армии у Ленинграда

    Война. Хроника 1941−1945 гг. 10 ноября 10 ноября 1941 года начался Тихвинский контрудар войск Ленинградского и Волховского фронтов Красной армии, который должен был предотвратить полную изоляцию Ленинграда и обеспечить движение по Октябрьской железной дороге. Силами Карельского и Северного фронтов...

    ИА REGNUM / 2 д. 17 ч. 31 мин. назад
  • ещё новости
  • Демографическая катастрофа: капитализм — это вымирающая РоссияДемографическая катастрофа: капитализм — это вымирающая Россия

    ИА REGNUM провело масштабный опрос, подобные которому статусные социологические институции проводят чрезвычайно редко. Его результаты свидетельствуют о свершившейся в России демографической катастрофе, плоды которой — если принципиально не изменится государственная демографическая политика — увидит...

    ИА REGNUM / 2 д. 18 ч. 7 мин. назад
  • Россия вымирает? Что происходит с рождаемостью? Итоги опроса ИА REGNUMРоссия вымирает? Что происходит с рождаемостью? Итоги опроса ИА REGNUM

    На протяжении последних 100 лет наша страна жила и развивалась, преодолевая все мыслимые и немыслимые преграды, неся огромные человеческие потери в войнах, но сохраняя население, достаточное для поддержания её жизнеспособности. Множество демографических ям и ухабов было преодолено на пути том...

    ИА REGNUM / 3 д. 7 ч. 18 мин. назад
  • Война: нападение на концлагерь в Днепропетровской областиВойна: нападение на концлагерь в Днепропетровской области

    Война. Хроника 1941−1945 гг. 9 ноября 9 ноября 1941 года была отдана директива Ставки о расформировании Брянского фронта, части которого ещё в октябре отступили на рубеж Дубна-Верховье-Касторное и впоследствии примут участие в контрнаступлении под Москвой. Партизанский отряд Новомосковского района...

    ИА REGNUM / 3 д. 17 ч. 31 мин. назад
  • Постановление Правительства Пензенской области от 31 октября 2019 г. N 684-пП "Об установлении минимального размера взноса на капитальный ремонт общего имущества в многоквартирном доме на территории Пензенской области на 2020 год"Постановление Правительства Пензенской области от 31 октября 2019 г. N 684-пП "Об установлении минимального размера взноса на капитальный ремонт общего имущества в многоквартирном доме на территории Пензенской области на 2020 год"

    Установлен минимальный размер взноса на капитальный ремонт общего имущества в многоквартирных домах, расположенных в Пензенской области, на 2020 г. В 2020 г. минимальный размер взноса на капитальный ремонт общего имущества в многоквартирных домах, расположенных на территории Пензенской области, составит 7,5 руб. на один квадратный метр общей площади помещения в месяц.

    Гарант.ru / 3 д. 17 ч. 32 мин. назад далее
  • Постановление Правительства Пензенской области от 30 октября 2019 г. N 669-пП "О внесении изменений в Положение о Комитете Пензенской области по охране памятников истории и культуры, утвержденное постановлением Правительства Пензенской области от 24.08.2015 N 470-пП (с последующими изменениями)"Постановление Правительства Пензенской области от 30 октября 2019 г. N 669-пП "О внесении изменений в Положение о Комитете Пензенской области по охране памятников истории и культуры, утвержденное постановлением Правительства Пензенской области от 24.08.2015 N 470-пП (с последующими изменениями)"

    О Комитете Пензенской области по охране памятников истории и культуры. Комитет Пензенской области по охране памятников истории и культуры уполномочен содействовать в пределах своей компетенции развитию добровольческой (волонтерской) деятельности. Постановление вступает в силу со дня его официального опубликования.

    Гарант.ru / 3 д. 17 ч. 32 мин. назад
  • Постановление Правительства Пензенской области от 30 октября 2019 г. N 671-пП "О внесении изменения в Положение о Министерстве лесного, охотничьего хозяйства и природопользования Пензенской области, утвержденное постановлением Правительства Пензенской области от 22.12.2011 N 965-пП (с последующими изменениями)"Постановление Правительства Пензенской области от 30 октября 2019 г. N 671-пП "О внесении изменения в Положение о Министерстве лесного, охотничьего хозяйства и природопользования Пензенской области, утвержденное постановлением Правительства Пензенской области от 22.12.2011 N 965-пП (с последующими изменениями)"

    О полномочиях Министерства лесного, охотничьего хозяйства и природопользования Пензенской области. Министерство лесного, охотничьего хозяйства и природопользования Пензенской области уполномочено осуществлять в отношении государственных бюджетных, автономных и казенных учреждений, подведомственных Министерству, ведомственный контроль за соблюдением трудового законодательства и иных нормативных правовых актов, содержащих нормы трудового права.

    Гарант.ru / 3 д. 17 ч. 32 мин. назад далее
  • Постановление Правительства Пензенской области от 31 октября 2019 г. N 682-пП "О внесении изменения в Положение о Министерстве финансов Пензенской области, утвержденное постановлением Правительства Пензенской области от 27.10.2008 N 714-пП (с последующими изменениями)" (не вступило в силу)Постановление Правительства Пензенской области от 31 октября 2019 г. N 682-пП "О внесении изменения в Положение о Министерстве финансов Пензенской области, утвержденное постановлением Правительства Пензенской области от 27.10.2008 N 714-пП (с последующими изменениями)" (не вступило в силу)

    О полномочиях Министерства финансов Пензенской области в области управления государственным долгом региона. К полномочиям Министерства финансов Пензенской области отнесены проверка достаточности, надежности и ликвидности обеспечения исполнения обязательств принципала по удовлетворению регрессного требования гаранта к принципалу, возникающего в связи с исполнением гарантии, при предоставлении государственной гарантии Пензенской области, а также контроль за достаточностью, надежностью и ликвидностью предоставленного обеспечения после предоставления государственной гарантии Пензенской области. Постановление вступает в силу с 1 января 2020 г.

    Гарант.ru / 3 д. 17 ч. 32 мин. назад далее
  • Постановление Правительства Пензенской области от 30 октября 2019 г. N 668-пП "О внесении изменений в Положение о Министерстве труда, социальной защиты и демографии Пензенской области, утвержденное постановлением Правительства Пензенской области от 31.01.2013 N 33-пП (с последующими изменениями)"Постановление Правительства Пензенской области от 30 октября 2019 г. N 668-пП "О внесении изменений в Положение о Министерстве труда, социальной защиты и демографии Пензенской области, утвержденное постановлением Правительства Пензенской области от 31.01.2013 N 33-пП (с последующими изменениями)"

    О Министерстве труда, социальной защиты и демографии Пензенской области. Министерство труда, социальной защиты и демографии Пензенской области наделено полномочием по участию в реализации мероприятий по противодействию идеологии терроризма.

    Гарант.ru / 3 д. 17 ч. 32 мин. назад
  • Постановление Правительства Пензенской области от 31 октября 2019 г. N 677-пП "О внесении изменений в постановление Правительства Пензенской области от 30.10.2008 N 736-пП (с последующими изменениями)"Постановление Правительства Пензенской области от 31 октября 2019 г. N 677-пП "О внесении изменений в постановление Правительства Пензенской области от 30.10.2008 N 736-пП (с последующими изменениями)"

    Об оплате труда работников государственных образовательных организаций Пензенской области. Увеличены размеры рекомендуемых окладов (ставок) работников государственных образовательных организаций Пензенской области. Постановление вступает в силу со дня его официального опубликования и распространяется на правоотношения, возникшие с 1 октября 2019 г.

    Гарант.ru / 3 д. 17 ч. 32 мин. назад далее
  • Постановление Правительства Пензенской области от 30 октября 2019 г. N 667-пП "О внесении изменений в Положение об установлении системы оплаты труда работников государственных казенных учреждений, подведомственных Министерству труда, социальной защиты и демографии Пензенской области в сфере содействия занятости населения, социальной поддержки и трудовой миграции, утвержденное постановлением Правительства Пензенской области от 21.10.2013 N 779-пП (с последующими изменениями)"Постановление Правительства Пензенской области от 30 октября 2019 г. N 667-пП "О внесении изменений в Положение об установлении системы оплаты труда работников государственных казенных учреждений, подведомственных Министерству труда, социальной защиты и демографии Пензенской области в сфере содействия занятости населения, социальной поддержки и трудовой миграции, утвержденное постановлением Правительства Пензенской области от 21.10.2013 N 779-пП (с последующими изменениями)"

    Об оплате труда работников государственных казенных учреждений Пензенской области в сфере содействия занятости населения, социальной поддержки и трудовой миграции. Увеличены размеры должностных окладов руководителей, служащих и рабочих государственных казенных учреждений, подведомственных Министерству труда, социальной защиты и демографии Пензенской области в сфере содействия занятости населения, социальной поддержки и трудовой миграции. Постановление вступает в силу со дня его официального опубликования и распространяется на правоотношения, возникшие с 1 октября 2019 г.

    Гарант.ru / 3 д. 17 ч. 32 мин. назад далее
  • Приказ Министерства здравоохранения Пензенской области от 18 сентября 2019 г. N 292 "О внесении изменений в отдельные приказы Министерства здравоохранения Пензенской области"Приказ Министерства здравоохранения Пензенской области от 18 сентября 2019 г. N 292 "О внесении изменений в отдельные приказы Министерства здравоохранения Пензенской области"

    Вопросы назначения премиальных выплат главным медицинским сестрам в учреждениях здравоохранения Пензенской области. Оценка эффективности деятельности главной медицинской сестры, главной акушерки, главного фельдшера государственных бюджетных и казённых учреждений, функции и полномочия учредителя в отношении которых осуществляет Министерство здравоохранения Пензенской области, теперь будет проводиться ежемесячно.

    Гарант.ru / 3 д. 17 ч. 32 мин. назад далее
  • Постановление Правительства Пензенской области от 31 октября 2019 г. N 679-пП "Об утверждении Порядка формирования перечня налоговых расходов и оценки налоговых расходов Пензенской области"Постановление Правительства Пензенской области от 31 октября 2019 г. N 679-пП "Об утверждении Порядка формирования перечня налоговых расходов и оценки налоговых расходов Пензенской области"

    О формировании перечня налоговых расходов Пензенской области. Постановление определяет процедуру и критерии формирования перечня налоговых расходов и оценки их эффективности, правила формирования информации о нормативных, целевых и фискальных характеристиках налоговых расходов и обобщения результатов оценки эффективности налоговых расходов Пензенской области. Проект перечня налоговых расходов на очередной финансовый год формируется Министерством экономики Пензенской области ежегодно в срок до 1 ноября текущего финансового года и направляется на согласование кураторам налоговых расходов. Оценка эффективности налоговых расходов Пензенской области осуществляется куратором налогового расхода.

    Гарант.ru / 3 д. 17 ч. 32 мин. назад далее
  • Определены регионы России — лидеры по недовольству властью — опросОпределены регионы России — лидеры по недовольству властью — опрос

    Во всех федеральных округах подавляющее большинство граждан недовольно тем, как к ним относится власть, однако чаще всего это чувство испытывают жители Дальневосточного федерального округа. Об этом свидетельствуют результаты всероссийского опроса АКСИО-8, в котором приняли участие свыше 85 тысяч...

    ИА REGNUM / 4 д. 1 ч. 2 мин. назад
  • Война: Красная Армия перешла в контрнаступление под СевастополемВойна: Красная Армия перешла в контрнаступление под Севастополем

    Война. Хроника 1941−1945 гг. 8 ноября 8 ноября 1941 года немецкие войска взяли город Тихвин, из-за чего оказалась перерезана железная дорога, связывающая блокадный Ленинград с тылом. Немцы попытались продвинуться к реке Свирь, где они должны были соединиться с финскими войсками, однако не смогли...

    ИА REGNUM / 4 д. 17 ч. 31 мин. назад
  • В Башкирии в крупном ДТП погибла женщинаВ Башкирии в крупном ДТП погибла женщина

    В крупном ДТП в Башкирии погибла молодая женщина. Об этом 7 ноября сообщает главный госавтоинспектор Башкирии Динар Гильмутдинов в своем блоге. Сообщается, что вечером 6 ноября в Уфимском районе на 10 км западного обхода Уфы столкнулись «Лада Приора», за рулем которой находилась жительница Авдона...

    ИА REGNUM / 5 д. 6 ч. 43 мин. назад
  • Приказ Министерства труда, социальной защиты и демографии Пензенской области от 24 октября 2019 г. N 500-ОС "Об утверждении документов по обработке и защите персональных данных в Министерстве труда, социальной защиты и демографии Пензенской области"Приказ Министерства труда, социальной защиты и демографии Пензенской области от 24 октября 2019 г. N 500-ОС "Об утверждении документов по обработке и защите персональных данных в Министерстве труда, социальной защиты и демографии Пензенской области"

    Об обработке и защите персональных данных в Министерстве труда, социальной защиты и демографии Пензенской области. Приказом утверждены Правила обработки персональных данных в Министерстве труда, социальной защиты и демографии Пензенской области, Правила рассмотрения запросов субъектов персональных данных, Правила осуществления внутреннего контроля соответствия обработки персональных данных требованиям к защите персональных данных, а также формы документов, связанные с обработкой данных в Министерстве.

    Гарант.ru / 10 д. 17 ч. 32 мин. назад далее
  • Правила питания и варианты диеты при сахарном диабете 2 типа, таблица разрешенных и запрещенных продуктовПравила питания и варианты диеты при сахарном диабете 2 типа, таблица разрешенных и запрещенных продуктов

    Диабет 2 типа в 90% случаев возникает у людей зрелого возраста и с избыточной массой тела. Эта форма заболевания успешно лечится, но придется взять себя в руки. Диета при сахарном диабете — главный шаг в сторону от проблемы. Но как его правильно сделать? Основные правила питания при диабете 2 типа Диабетический рацион строится на основе продуктов, которые не вызывают большого инсулинового отклика. Еда не должна быстро поднимать уровень глюкозы в крови. Параллельно диета направлена на коррекцию веса, так как заболевание часто является следствием ожирения. Поэтому недостаточно только исключить запрещенные продукты. Диета для диабетиков предполагает соблюдение некоторых правил. Основные принципы питания при диабете: В день должно получаться не меньше 6 приемов пищи, при этом важно делать порции небольшого размера. Завтрак на диете обязателен, ужин за пару часов до сна. Модное сейчас периодическое голодание диабетикам не подходит, делать длительные пищевые окна больным людям вредно. Важно при диабете не переедать, есть на 70-80%. Лучше встать из-за стола с легким чувством голода, перекусить через пару часов. Калорийность рациона при избыточной массе тела не должна превышать 1700 ккал. Если вес в норме, можно увеличить до 2300-2500 ккал. При резких приступах голода важно научиться обманывать свой организм. Можно перекусить продуктом, богатым клетчаткой. Например, яблоком или огурцом. Важно ограничить легкоусвояемые углеводы, лучше исключить. Диета при диабете 2 типа, как и питание при некоторых других заболеваниях, предполагает сокращение количества соли. Желательно заправлять готовую пищу. В некоторых продуктах соль уже содержится, не нужно повышать концентрацию. Роль пищевых волокон в рационе К самым важным элементам диеты при диабете 2 типа относятся пищевые волокна (клетчатка). Они есть в зерновых крупах, неочищенных продуктах, овощах и фруктах. Клетчатка не переваривается организмом, выходит естественным путем, почти не повышает калорийность рациона, но роль этого продукта в диете сложно переоценить. Что делают пищевые волокна: тормозят всасываемость сахара, предупреждают резкое повышение глюкозы в крови; способствуют насыщению, притупляют голод; очищают кишечник; помогают сбрасывать вес. Человек самостоятельно лишает себя клетчатки путем переработки, очистки, рафинации. Диета при диабете предполагает употребление натуральных продуктов с минимальной обработкой. На заметку! Рекомендуется начинать прием пищи именно с овощей, затем употреблять белковые блюда, оставляя напоследок углеводы. Диета при сахарном диабете 2 типа: разрешенные и запрещенные продукты Диета при сахарном диабете 2 типа запрещает не только рафинированные сахара. Есть ряд других продуктов для исключения либо сокращения до минимального количества. Некоторые из них поднимают уровень глюкозы, другая еда ведет к набору лишнего веса. Например, даже полезные и разрешенные растительные масла при ожирении рекомендуется ограничивать до 1-2 ст. л. в день. Гликемический индекс Чем выше гликемический индекс (ГИ), тем быстрее поднимаются показатели глюкозы в крови. Диабетикам для нормального самочувствия и излечения нужно максимально сдерживать скачки. В этом помогут пищевые волокна, если их сочетать с правильными продуктами. Градации гликемического индекса: Высокий. От 70 единиц. Это сладости, сухофрукты, сдоба, рис и прочие продукты, которые диабетикам запрещены. Средний. От 40 до 69 единиц. В эту группу входят ягоды, некоторые крупы, молочные и мясные продукты. На показатели влияет жирность. Некоторые продукты употреблять можно, но в малом количестве. Низкий. Менее 39 единиц. Это основа диеты при сахарном диабете. При составлении диеты диабетика можно ориентироваться именно на ГИ, но чаще просто составляются списки разрешенных и запрещенных продуктов. В них вносится та еда, которая обычно присутствует в рационе конкретного человека. Если он не любит кефир, то не стоит его включать в диету. Есть масса альтернативных вариантов. Диета при сахарном диабете 2 типа: что можно, что нельзя — таблица В этой таблице приведены данные о категориях продуктов для диабетиков: Категория продуктов Что можно Что нельзя Что ограничить  Молочные Ряженку, кефир, нежирный творог, белые йогурты, закваски, простоквашу Свежее молоко, сливки, сладкие творожные массы, жирные сыры Сыр, сметану, прочие жирные продукты Яйца 2-4 шт. в неделю Овощи Капусту, грибы, чеснок, лук, помидоры, баклажаны, перец болгарский. Можно кабачки, цукини, фасоль стручковую Картофель фри, крокеты, чипсы Картофель, свеклу, морковь, тыкву   Фрукты Все кислые ягоды и фрукты: ежевика вишня, брусника, клюква, яблоки, сливы и т. д. Все сладкие фрукты, сухофрукты Крупы Овсянку, гречку, бурый рис, пшено, ячмень, перловую крупу Манку, рис, макароны, фасоль Мучные изделия, хлеб Ржаной хлеб, отрубная, гречневая выпечка Хлеб и прочие изделия из пшеничной муки Мясные продукты Курица, индейка, телятина, кролик Сало, жирную свинину, утку, гуся, баранину Рыбные продукты Все виды рыбы, приготовленной щадящими способами Соленую рыбу, икру, угорь и блюда, приготовленные на животных жирах Жареную на растительном масле рыбу Жиры Растительное, сливочное масло Топленое сало, маргарин, спреды, майонез, любые животные жиры Домашний майонез На этой диете под запрет попадают все консервы, фабричные колбасы, напитки промышленного производства. В них часто присутствует сахар, разные добавки, много низкокачественного жира, не всегда это отображено на упаковке. Исключение – специальные продукты для диабетиков. Особенности тепловой обработки продуктов При составлении диеты мало исключить запрещенные продукты, важно правильно приготовить блюдо из разрешенных ингредиентов. В противном случае можно все испортить. Так как диабет часто сопровождается избыточной массой тела, сразу исключается жарка в масле, в том числе фритюр. Какие способы приготовления можно использовать на диете: Варка в воде. При диабете разрешено использовать специи. Если нужно сохранить вкус продукта, жидкости добавляют меньше. Варка на пару. Этот способ считается более полезным, чем варка в воде. Для вкуса продукты предварительно маринуют, натирают специями. Для аромата их можно добавлять в воду. Тушение. Осуществляется с добавлением воды, овощных соков, молочных продуктов, слабых бульонов, разрешенных диетой. Жарка на гриле, сухой сковороде. Сюда же можно отнести классический мангал, костер. Запекание в духовке. Подходит для любых продуктов, можно получить румяную корочку без использования жира. Хорошим помощником при диабете станет мультиварка, электрический гриль, блендер и другая современная техника. Она упростит приготовление блюд для диеты. Чем заменить сладости? Многие люди на диете продолжают себя изредка баловать обычными десертами: сухофруктами, мороженым, сладкими фруктами, медом. Но важно предварительно проверять уровень сахара. Только при благоприятных условиях можно позволить себе порцию десерта, которая не превышает 1 хлебной единицы. Если диета при диабете соблюдается с целью полного излечения, то от обычных сладостей нужно отказаться в пользу заменителей. Они продаются в специализированных отделах. В связи с широким распространением заболевания, выбор с каждым годом растет. Сейчас создано много достойных видов, которые не перебивают естественный вкус продукта. Какие заменители используют на диете: сорбит; ксилит; стевию; солодку. Важно! При диабете 2 типа можно использовать заменители сахара, но не стоит добавлять искусственные аналоги во все блюда. Чрезмерное употребление может нанести серьезный вред здоровью. Это не означает, что от заменителей нужно отказаться. С ними рацион диеты гораздо интереснее, раскрывается простор для кулинарного творчества. Но добавлять в каждую чашку чая, в кефир и другие блюда не стоит. При ограниченном употреблении рецепторы начнут очищаться, постепенно сладкими начнут казаться овощи, яблоки и другие продукты. Чем при диабете заменить колбасу, полуфабрикаты? Современные люди привыкли к полуфабрикатам, колбасам и прочим готовым изделиям из мяса. Они значительно упрощают питание, экономят время. Но диета при сахарном диабете 2 типа исключает присутствие подобных продуктов в рационе. Чем опасны промышленные колбасы: в них много низкосортного жира, который повышает уровень холестерина; производители удешевляют продукт различными соевыми добавками; подобные изделия содержат много соли, часто и сахар, они противоречат диете; при высокой калорийности они плохо утоляют голод, провоцируют переедание. Что касается полуфабрикатов котлет, пельменей, то в них вреда не меньше. В изделиях промышленного изготовления содержится хлеб и сухари из пшеничной муки, манная крупа, плюс животные жиры, различные добавки. После употребления последует резкий подъем глюкозы. Котлеты для диеты несложно готовить дома из подходящего мяса, вместо хлеба использовать овсянку. Но что же делать с колбасой? Чем ее можно заменить: домашними сосисками, колбасой, ветчиной; бужениной из мяса, курицы; мясными рулетами; паштетом собственного приготовления. Сейчас не проблема найти рецепты домашних колбас, адаптированных под диету. Ниже есть вариант буженины, паштета. В магазине можно купить оболочки для колбасы, сосисок, приспособление для изготовления ветчины. Примерное меню диеты при диабете В таблице выше указано, что можно есть и что нельзя при диабете 2 типа. Диета строится на этих данных, но необязательно есть овощи, запивать кефиром и закусывать сухой куриной грудкой. Список продуктов обширный, из них можно составить интересный рацион. Здесь приведено несколько вариантов. Блюда интересные, но быстро готовятся, состоят из простых продуктов. Первый вариант Завтрак: чай, бутерброд из зернового хлеба с паштетом (рецепт ниже) и огурцом. Второй завтрак: 100 г овсяной каши, 100 г апельсина. Обед: щи с курицей без картошки (300 мл), ржаной хлеб. Полдник: смузи из 150 г ряженки и 100 г яблока (можно другой фрукт), сахарозаменителя. Ужин: омлет с грибами (150 г), капустный салат (100 г). Второй ужин: помидор с творогом (рецепт ниже). Второй вариант Завтрак: бутерброд из ржаного хлеба с бужениной (рецепт ниже), чай, 5 редисок. Второй завтрак: яблоко или киви, 100 г белого йогурта. Обед: 300 мл супа с гречкой и курицей (рецепт ниже), кусочек ржаного хлеба. Полдник: томатный сок с базиликом, перцем, щепоткой соли. Ужин: овощное рагу с телятиной (200-250 г), листовая зелень. Второй ужин: смузи из любых овощей (200-300 мл). Третий вариант Завтрак: 80 г гречневой каши, 150 г салата из капусты с 1 ч. л. масла, чай. Второй завтрак: 100 г творога, яблоко. Обед: суп овощной (300 мл), 1 кусочек зернового хлеба. Полдник: компот, зерновое печенье (рецепт ниже). Ужин: 150 г запеченной рыбы, 150 г овощей и зелени. Второй ужин: 250 мл ряженки. Интересные рецепты блюд для диеты В меню при сахарном диабете могут присутствовать не только каши и супы. Набор разрешенных продуктов позволяет готовить массу интересных блюд. Здесь несколько рецептов, которые встречаются в приведенных вариантах. Все блюда быстро готовятся на плите или в духовке, требуют минимального участия. Паштет, буженина, печенье хорошо переносят заморозку. Буженина из курицы В оригинальном рецепте буженина готовится с медом, но и без него отлично получается. Важно найти соевый соус без сахара, который на диете запрещен. Ингредиенты: 500–600 г куриной грудки (2 филе); 50 мл соевого соуса; 6 долек чеснока; 0,5 ч. л. специй для курицы.   Способ приготовления Очистить чеснок, порезать длинными кусочками. Соевый соус смешать со специями, можно готовить просто с перцем. Вооружиться острым ножом, сделать проколы в курице, смочить кусочки чеснока в соусе, нашпиговать филе. Остатки соуса вылить сверху, слегка помассировать грудку. Накрыть, оставить мариноваться на ночь. Поставить филе в духовку, готовить при 200 градусах, затем плиту выключить, но дверцу не открывать. Через час буженину достать. Мариновать грудку удобно в плотном пакете или в маленьком контейнере, чтобы соус равномерно покрыл филе Паштет печеночный с яйцом Печень — важный продукт в рационе диабетика, но покупной паштет употреблять нельзя. Помимо вредных добавок, производители используют большое количество жира. Здесь рецепт легкой закуски с овощами именно для этой диеты. Список продуктов: 400 г говяжьей печени; 100 г моркови; 150 г лука; 2 ч. л. масла; 1 яйцо; специи. Способ приготовления Смазать сковороду, выложить овощи и слегка обжарить. Добавить печень, 100 мл воды, накрыть, потушить 20 минут. Отдельно сварить яйцо, очистить. Переложить куски печени и овощи без жидкости в чашу блендера, ввести яйцо, взбить до однородности. По вкусу присолить, поперчить, взбить повторно. При необходимости отрегулировать консистенцию бульоном, который остался после тушения. Такой паштет можно использовать не только в бутербродах, но и для фаршировки овощей, добавлять к каше, омлету и прочим блюдам.  Печенье зерновое Полезное печенье, которое не спровоцирует скачки уровня сахара в крови и набор веса. Но важно употреблять в небольшом количестве порциями до 50 г. Ингредиенты: 100 г зерновой муки; 2 яйца; 200 мл кефира; 130 г овсянки; 1 ст. л. фруктозы; 5 г разрыхлителя; 1 ч. л. цедры. Способ приготовления Измельчить овсянку, смешать с рыхлителем и зерновой мукой, цедрой. Кефир с яйцами и фруктозой взбить, добавить сухую смесь, сделать тесто, оставить на час. Сформировать печенье в виде шариков, расплюснуть. Поставить в духовку, испечь при 200 градусах до легкой корочки. Можно не использовать лимон, а добавить корицу, ваниль, интересно получается с имбирем. Гречневый суп Можно такой суп готовить без курицы на грибном бульоне. Рецепт адаптирован под диету, без картофеля. Продукты: 300 г курицы без кожи; 50 г гречневой крупы; 1,3 л воды; 1 морковь; 1 кабачок; 1 луковица; зелень, лавр, специи. Способ приготовления Курицу сварить, вынуть, засыпать гречку, порезанный мелко лук и морковку. Прокипятить 2-3 минутки. Маленький кабачок нарезать кубиками. Можно вместо него использовать топинамбур, цукини, тыкву. Добавить в суп, на этом этапе посолить. Довести блюдо до готовности. Курицу поломать кусочками, вернуть в кастрюльку. Заправить блюдо лавром, зеленью. Если хочется использовать в супе картофель, который диета иногда позволяет, то клубень нужно предварительно нарезать мелкими кусочками и вымочить в холодной воде от крахмала. Помидор с творогом Прекрасная закуска из самых простых продуктов. Готовится буквально две минуты. Если не добавлять чеснок, то можно использовать для завтраков, полдников или других приемов пищи. Продукты: 2 помидора; 100 г творога; 5 веточек укропа; 1 долька чеснока; перец, соль; немного ряженки. Способ приготовления Измельчить чеснок и укроп, добавить в творог, ввести соль и поперчить, растереть. Если творог сухой, то добавить немного ряженки. Срезать пластинку с помидора, вынуть изнутри мякоть. Наполнить чашки из томатов творожным фаршем. Готово! Вместо ряженки можно разбавить творог внутренней частью томатов, которая вынимается. Овощной смузи Это не полноценное блюдо, но и не напиток. Смузи отлично вписывается в меню диеты, содержит много клетчатки, хорошо насыщает. Можно использовать любые продукты, разрешенные при диабете. Здесь примерный набор. Продукты: 2 помидора; 1 огурец; 100 г ряженки; зелень. Приготовление Вымыть и нарезать все ингредиенты, взбить блендером. Для сытности добавить белок. В данном варианте это ряженка, разрешается заменять кефиром, простоквашей. Желательно добавлять разную зелень: укроп, петрушку, базилик. Хорошим источником витаминов и клетчатки является свекольная ботва, можно добавить немного щавеля. Соблюдать диету при диабете 2 типа легче дома. Посещение кафе, бистро и прочих мест будет постоянно провоцировать переедание, употребление запрещенных продуктов, снижать терапевтический эффект лечебной диеты. Многие блюда в местах общественного питания жарятся в масле низкого качества, для усиления вкуса добавляется сахар, большое количество соли. Дома всего этого можно избежать. ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

    Тема Пенза / 89 д. 4 ч. 15 мин. назад далее
  • «Олимпийские Старты - Кубок Победы»«Олимпийские Старты - Кубок Победы»

    Пензенские спортсмены стали призерами XXI Международного турнира по дзюдо

    ТВ-Пенза.ru
  • Первый в мире спектакль, посвящённый жизни Лаврентия ЗагоскинаПервый в мире спектакль, посвящённый жизни Лаврентия Загоскина

    Постановка спектакля осуществляется в рамках проекта Пензенского областного отделения Русского географического общества «Возвращение к родным берегам»

    ТВ-Пенза.ru
  • В микрорайоне Заря удалось предотвратить крупный пожарВ микрорайоне Заря удалось предотвратить крупный пожар

    В это же время в прошлом году пожар в Заре был одним из самых крупных в Пензенской области, где огонь бушевал на 50 гектарах

    ТВ-Пенза.ru
  • В микрорайоне Заря провели масштабную акцию по высадке лесаВ микрорайоне Заря провели масштабную акцию по высадке леса

    Также к участникам присоединились члены Пензенского областного отделения Русского географического общества

    ТВ-Пенза.ru
  • Специалисты Госжилстройтехинспекции Пензенской области проводят встречи с жителямиСпециалисты Госжилстройтехинспекции Пензенской области проводят встречи с жителями

    В мае 2018 года специалисты ведомства проведут подобные семинары в Железнодорожном, Ленинском и Первомайском районах областного центра

    ТВ-Пенза.ru
  • Алименты с медицинским уклономАлименты с медицинским уклоном

    В Пензе прошел медицинский консультативный прием для взыскательниц алиментов

    ТВ-Пенза.ru
  • Жажда скоростиЖажда скорости

    6 мая в Пензе пройдут традиционные соревнования по мотокроссу

    ТВ-Пенза.ru
  • «Сезон УДачи»«Сезон УДачи»

    Более 120 сельхозпроизводителей с 9 до 15.00 ждут Пензенцев 4 и 5 мая на площади Ленина

    ТВ-Пенза.ru
  • «Нам никогда не позабыть…»«Нам никогда не позабыть…»

    В Пензенском драматическом театре состоялась премьера музыкально-поэтической композиции

    ТВ-Пенза.ru
  • Великий День Великой Победы...Великий День Великой Победы...

    Пенза готовится к торжествам 9-ого мая

    ТВ-Пенза.ru
  • «Ничего лучше жизни нет…»«Ничего лучше жизни нет…»

    Саранский художник Евгений Балакшин представил на выставке свои работы

    ТВ-Пенза.ru
  • 24 часа футбола24 часа футбола

    В Пензе пройдет суточный матч

    ТВ-Пенза.ru
  • ещё новости
  • Несостоявшийся бизнесменНесостоявшийся бизнесмен

    Житель Челябинска ограбил магазин

    ТВ-Пенза.ru
  • Дачная кражаДачная кража

    Двое молодых людей совершили 4 дачных кражи

    ТВ-Пенза.ru