• Когда в Пензу придет бабье лето?Когда в Пензу придет бабье лето?

    Синоптики рассказали о погоде в сентябре и начале октября

    вПензе.ru / 1 ч. 18 мин. назад
  • Уволился в день пропажи: в Пензе продолжаются поиски 25-летнего парняУволился в день пропажи: в Пензе продолжаются поиски 25-летнего парня

    Пока никакой информации о местонахождении молодого человека нет

    вПензе.ru / 1 ч. 58 мин. назад
  • Губернатор потребовал ускорить кровельные работы в многоквартирных домахГубернатор потребовал ускорить кровельные работы в многоквартирных домах

    Наш Город.ru / 2 ч. 4 мин. назад
  • В Пензе отопление дали в 1183 МКДВ Пензе отопление дали в 1183 МКД

    Это менее половины от общего числа домов с централизованным отоплением

    Пензенская правда / 2 ч. 23 мин. назад
  • На проспекте Победы в Пензе автомобиль сбил мужчинуНа проспекте Победы в Пензе автомобиль сбил мужчину

    Пострадавшему понадобилась помощь врачей.

    Пенза Взгляд / 3 ч. 37 мин. назад
  • Жители Пензенской области совершили «Прорыв к здоровью»Жители Пензенской области совершили «Прорыв к здоровью»

    Спортивный фестиваль проходил в Каменке (12+).

    Пенза Взгляд / 4 ч. 7 мин. назад
  • Житель Пензенской области хранил наркотики в банке из-под кофеЖитель Пензенской области хранил наркотики в банке из-под кофе

    За это ему грозит серьезный тюремный срок.

    Пенза Взгляд / 4 ч. 19 мин. назад
  • Почти в половине жилых домов Пензы появилось теплоПочти в половине жилых домов Пензы появилось тепло

    В Пензе продолжается пуск тепла. По данным на 18:00 понедельника, 23 сентября, ресурс поступает в 1 183 многоквартирных дома с централизованным отоплением - это 46% от их общего числа.

    PenzaInform.ru / 4 ч. 35 мин. назад
  • Кузнечане отметили День городаКузнечане отметили День города

    ТРК Экспресс / 4 ч. 42 мин. назад
  • Иномарка улетела в кювет. В Пензе два человека пострадали в ДТПИномарка улетела в кювет. В Пензе два человека пострадали в ДТП

    По факту аварии назначена проверка.

    Пенза Взгляд / 4 ч. 47 мин. назад
  • Житель Заречного объявлен в розыскЖитель Заречного объявлен в розыск

    19-летний житель Заречного Пензенской области Денис Кравецкий объявлен в федеральный розыск. Об этом ИА «PenzaNews» сообщили в пресс-службе регионального управления МВД России.

    PenzaNews: Актуально / 4 ч. 55 мин. назад
  • Режиссер из столицы поставил в зареченском ТЮЗе пьесу ТургеневаРежиссер из столицы поставил в зареченском ТЮЗе пьесу Тургенева

    ТРК Экспресс / 4 ч. 55 мин. назад
  • Губернатор поручил завершить пуск тепла до 15 октябряГубернатор поручил завершить пуск тепла до 15 октября

    ТРК Экспресс / 4 ч. 59 мин. назад
  • В Пензе таксист присвоил оставленный клиентом мобильный телефонВ Пензе таксист присвоил оставленный клиентом мобильный телефон

    Однако уйти от ответственности ему не удалось.

    Пенза Взгляд / 4 ч. 59 мин. назад
  • В эстафете на призы губернатора приняли участие более 1500 пензенцевВ эстафете на призы губернатора приняли участие более 1500 пензенцев

    ТРК Экспресс / 5 ч. 2 мин. назад
  • В Пензе на чемпионате области по бодибилдингу ввели новую категориюВ Пензе на чемпионате области по бодибилдингу ввели новую категорию

    ТРК Экспресс / 5 ч. 4 мин. назад
  • Компания «Т Плюс» начала подачу тепла в ПензеКомпания «Т Плюс» начала подачу тепла в Пензе

    ТЭЦ-1, ТЭЦ-2 и котельная «Арбеково» переведены на зимний режим работы, подача тепла потребителям осуществляется по согласованному с администрацией Пензы графику. Об этом сообщает пресс-служба группы «Т Плюс».

    PenzaNews: Актуально / 5 ч. 5 мин. назад
  • В Заре прошли областные соревнования по картингуВ Заре прошли областные соревнования по картингу

    ТРК Экспресс / 5 ч. 12 мин. назад
  • Пензенские гимназисты присоединились к акции «Дети вместо цветов»Пензенские гимназисты присоединились к акции «Дети вместо цветов»

    ТРК Экспресс / 5 ч. 16 мин. назад
  • В Пензе компания выплатила 1 млн. рублей долгов по зарплатеВ Пензе компания выплатила 1 млн. рублей долгов по зарплате

    Закрытое акционерное общество «Медстроймонтаж» погасило задолженность по зарплате в размере более 1 млн. рублей после вмешательства прокуратуры Железнодорожного района Пензы. Об этом говорится в сообщении, распространенном пресс-службой Генпрокуратуры России.

    PenzaNews: Актуально / 5 ч. 18 мин. назад
  • За выходные в Пензенской области задержали около 50 пьяных водителейЗа выходные в Пензенской области задержали около 50 пьяных водителей

    На всех них составлены административные протоколы.

    Пенза Взгляд / 5 ч. 33 мин. назад
  • В России разработают систему бесплатной выдачи лекарствВ России разработают систему бесплатной выдачи лекарств

    Российские пациенты смогут бесплатно или со значительной скидкой получать жизненно необходимые лекарства, назначенные врачом. Об этом заявила министр здравоохранения Вероника Скворцова, передает «Российская газета».

    PenzaInform.ru / 5 ч. 46 мин. назад
  • В Пензе турнир по карате покажет, как спортсмены подготовились летомВ Пензе турнир по карате покажет, как спортсмены подготовились летом

    Ребятам предстоит продемонстрировать свои навыки в кумите и ката. Соревнования являются отборочными - лучшие выступят на Кубке России.

    PenzaInform.ru / 5 ч. 56 мин. назад
  • Руководитель пензенского предприятия погасил задолженность после возбуждения уголовного делаРуководитель пензенского предприятия погасил задолженность после возбуждения уголовного дела

    Он возместил ущерб в размере 2,5 миллионов рублей.

    Пенза Взгляд / 5 ч. 57 мин. назад
  • 19-летний житель Заречного объявлен в федеральный розыск19-летний житель Заречного объявлен в федеральный розыск

    Сотрудники правоохранительных органов обратились к жителям Пензенской области с просьбой о содействии в розыске подозреваемого.

    PenzaInform.ru / 6 ч. 3 мин. назад
  • На улице Урицкого в Пензе открылся фирменный магазин KERAMA MARAZZIНа улице Урицкого в Пензе открылся фирменный магазин KERAMA MARAZZI

    Красивая и удобная организация пространства с большим количеством интерьерных кабин и обилием естественного света принесли новому пространству почетное звание лучшего магазина KERAMA MARAZZI в России.

    PenzaInform.ru / 6 ч. 4 мин. назад
  • В Пензе, испугавшись уголовного дела, гендир заплатил налогиВ Пензе, испугавшись уголовного дела, гендир заплатил налоги

    На крупную сумму

    Пензенская правда / 6 ч. 8 мин. назад
  • Молодой житель Заречного объявлен в федеральный розыскМолодой житель Заречного объявлен в федеральный розыск

    Жителей Пензенской области просят помочь в поисках злоумышленника.

    Пенза Взгляд / 6 ч. 9 мин. назад
  • Пензенцев просят не работать во время болезниПензенцев просят не работать во время болезни

    Глава региона призвал заболевших не заражать гриппом коллег.

    Наш Город.ru / 6 ч. 10 мин. назад
  • ещё новости
  • На 11 канале начались съемки восьмого сезона проекта «Мы - команда!»На 11 канале начались съемки восьмого сезона проекта «Мы - команда!»

    Бороться за победу в рамках программы будут школьники и их родители - приверженцы активного образа жизни.

    PenzaInform.ru / 6 ч. 15 мин. назад
  • В Пензенской области уничтожено 7 тонн груш из ПольшиВ Пензенской области уничтожено 7 тонн груш из Польши

    7 тонн груш из Польши уничтожено в Пензенской области.

    PenzaNews: Аналитика / 6 ч. 16 мин. назад
  • Стало известно куда в Пензе пропадают крышки с канализационных люковСтало известно куда в Пензе пропадают крышки с канализационных люков

    Полицейские задержали "коллекционера"

    вПензе.ru / 6 ч. 18 мин. назад
  • Сокращение госслужащих в России — бессмысленное и беспощадное: Радио REGNUMСокращение госслужащих в России — бессмысленное и беспощадное: Радио REGNUM

    Подробнее о важном за день.  Сокращение госслужащих в России — бессмысленное и беспощадное. Подробнее о важном — в вечернем выпуске Радио REGNUM в 20:00 (мск). Слушайте выпуск на сайте regnum.podster.fm/1703...

    ИА REGNUM / 6 ч. 18 мин. назад
  • «Т Плюс» подключает тепло потребителям Пензы«Т Плюс» подключает тепло потребителям Пензы

    По состоянию на 17:00 23 сентября тепло в областном центре подано в 40 школ (55% от общего количества), 58 детских садов (75%), 968 многоквартирных жилых домов могут технически подключиться к теплоносителю.

    PenzaInform.ru / 6 ч. 18 мин. назад
  • В Пензе обокрали неохраняемую строительную площадкуВ Пензе обокрали неохраняемую строительную площадку

    В качестве подозреваемых задержаны двое мужчин.

    Пенза Взгляд / 6 ч. 19 мин. назад
  • Пензячка рассказала об отвратительном состоянии гирлянды на ул. МосковскойПензячка рассказала об отвратительном состоянии гирлянды на ул. Московской

    Жительница Пензы рассказала в «Жалобной книге» информагентства о плохом состоянии «Звездного неба» на улице Московской.

    ИА Пенза-Пресс / 6 ч. 19 мин. назад
  • Конфликт в пензенском детском лагере закончился судомКонфликт в пензенском детском лагере закончился судом

    ТРК Экспресс / 6 ч. 20 мин. назад
  • В Пензе ищут дом особенной собаке ГусеВ Пензе ищут дом особенной собаке Гусе

    У собаки парез передних лап и перебит нерв передней лапы

    Пензенская правда / 6 ч. 22 мин. назад
  • В Заречном подумают, где установить искусственные неровностиВ Заречном подумают, где установить искусственные неровности

    Вопрос безопасности на дорогах обсудили на планерке в администрации города.

    Пенза Взгляд / 6 ч. 23 мин. назад
  • Купившего права жителя Наровчатского района оштрафовали на 20 000 рублейКупившего права жителя Наровчатского района оштрафовали на 20 000 рублей

    12 августа 2019 года мужчина нарушил правила, проигнорировав знак «Проезд воспрещен». Его остановил инспектор ДПС и потребовал предъявить водительское удостоверение.

    PenzaInform.ru / 6 ч. 29 мин. назад
  • В Пензе объявлен конкурс на размещение рекламы на 42 конструкцияхВ Пензе объявлен конкурс на размещение рекламы на 42 конструкциях

    Муниципальное казенное учреждение «Рекламная служба города Пензы» проведет 7 октября конкурс на право заключения договоров на установку и эксплуатацию 42 отдельно стоящих рекламных конструкций.

    PenzaNews: Аналитика / 6 ч. 32 мин. назад
  • В Пензе произошло ДТП с участием иномарки и отечественного автоВ Пензе произошло ДТП с участием иномарки и отечественного авто

    Об аварии сообщают очевидцы.

    Пенза Взгляд / 6 ч. 36 мин. назад
  • Обращения пензенцев к чиновникам в соцсетях сделают официальнымиОбращения пензенцев к чиновникам в соцсетях сделают официальными

    ТРК Экспресс / 6 ч. 39 мин. назад
  • Пензенские учебные заведения не сдают вовремя свои акты в архивПензенские учебные заведения не сдают вовремя свои акты в архив

    Отдельные школы, колледжи и вузы не торопятся сообщать сведения, в том числе и очень важные - о зарплате и стаже сотрудников. Воспитательную работу тем не менее проводят не только с должниками.

    PenzaInform.ru / 6 ч. 40 мин. назад
  • Экипажу севшего в кукурузном поле лайнера дали квартирыЭкипажу севшего в кукурузном поле лайнера дали квартиры

    Губернатор Свердловской области вручил ключи от однокомнатных квартир экипажу "Уральских авиалиний".

    Наш Город.ru / 6 ч. 40 мин. назад
  • Леонид Левин обсудил с журналистами возрастные ограниченияЛеонид Левин обсудил с журналистами возрастные ограничения

    Председатель Комитета Государственной Думы по информационной политике, информационным технологиям и связи Леонид Левин провел встречу с российскими журналистами в рамках форума «Вся Россия-2019», который проходит в Сочи.

    ИА Пенза-Пресс / 6 ч. 41 мин. назад
  • Жители Мокшанского района пожаловались на состояние памятника ПобедыЖители Мокшанского района пожаловались на состояние памятника Победы

    Фото появились в социальной сети «ВКонтакте».

    Пенза Взгляд / 6 ч. 47 мин. назад
  • В Заречном украли электрический кабельВ Заречном украли электрический кабель

    Сейчас по факту кражи проводится проверка.

    Наш Город.ru / 6 ч. 48 мин. назад
  • В Пензенской области 4,6 тыс. учащихся пройдут тестирование на платформе «Билет в будущее»В Пензенской области 4,6 тыс. учащихся пройдут тестирование на платформе «Билет в будущее»

    Около 4,6 тыс. учеников 6–11 классов школ Пензы, Кузнецка, Бессоновского, Мокшанского и Пензенского районов пройдут анкетирование и тестирование на платформе проекта ранней профессиональной ориентации «Билет в будущее». Об этом сообщает пресс-служба министерства образования региона.

    PenzaNews: Аналитика / 6 ч. 52 мин. назад
  • Пензенские школьники проходят тесты на профессиональные склонностиПензенские школьники проходят тесты на профессиональные склонности

    Кроме диагностики школьники поучаствуют в практических мероприятиях, которые позволят попробовать себя в разных профессиях и понять, какая деятельность им больше подходит.

    PenzaInform.ru / 6 ч. 56 мин. назад
  • В пензенском МЧС сообщили о заморозках и снеге 24 сентябряВ пензенском МЧС сообщили о заморозках и снеге 24 сентября

    Пришла пора утепляться

    Пензенская правда / 6 ч. 59 мин. назад
  • Японские ученые раскрыли секрет долголетияЯпонские ученые раскрыли секрет долголетия

    Японские ученые рассказали, что определить долгожителя можно по бодрости шага человека, сообщает телеканал «360» со ссылкой на Nation News.

    ИА Пенза-Пресс / 7 ч. назад
  • Сельчанин украл в пензенском магазине 6 женских джемперовСельчанин украл в пензенском магазине 6 женских джемперов

    Полиция проводит проверку

    Пензенская правда / 7 ч. 6 мин. назад
  • В Пензе волонтерам требуется помощь в завершении «Том Cойер Феста»В Пензе волонтерам требуется помощь в завершении «Том Cойер Феста»

    Проект стартовал в июле

    Пензенская правда / 7 ч. 7 мин. назад
  • В Пензе будут строить дома для учителей и медиков?В Пензе будут строить дома для учителей и медиков?

    Губернатор поручил разработать региональный стандарт по жилью для бюджетников

    вПензе.ru / 7 ч. 8 мин. назад
  • В Кузнецке рецидивисты напали на офисВ Кузнецке рецидивисты напали на офис

    ТРК Экспресс / 7 ч. 10 мин. назад
  • Строительство социальных объектов в Спутнике выходит на новый уровеньСтроительство социальных объектов в Спутнике выходит на новый уровень

    Первый из трех новых детских садов в Городе Спутнике будет сдан в эксплуатацию 20 октября. Об этом стало известно в ходе рабочего визита на стройплощадку губернатора Пензенской области Ивана Белозерцева. Глава региона оценил ход строительства социально важных объектов.

    ИА Пенза-Пресс / 7 ч. 17 мин. назад
  • В Пензе инвалида избили его же тростью и посадили в контейнер для мусораВ Пензе инвалида избили его же тростью и посадили в контейнер для мусора

    В центре Пензы избили 40-летнего инвалида. Сам мужчина обратился в редакцию портала с просьбой привлечь внимание к случившемуся. Все произошло 6 сентября около 18:00 на улице Бакунина, 80.

    PenzaInform.ru / 7 ч. 21 мин. назад
  • Пензенцы увидят «Войну глазами поисковиков»Пензенцы увидят «Войну глазами поисковиков»

    Начался монтаж уникальной выставки (12+).

    Пенза Взгляд / 7 ч. 23 мин. назад
  • Самой большой проблемой пензенских лагерей признана нехватка местСамой большой проблемой пензенских лагерей признана нехватка мест

    Слишком большое количество детей в лагере, сверх расчетной нормы, является фактором риска для возникновения инфекционных заболеваний. Но в 2019-м летний сезон обошелся без них.

    PenzaInform.ru / 7 ч. 25 мин. назад
  • ещё новости
  • Прокуратура обнародовала результаты проверки по факту конфликта в «Солнечной долине»Прокуратура обнародовала результаты проверки по факту конфликта в «Солнечной долине»

    Пресс-служба прокуратуры Пензенской области обнародовала результаты проверки, проведенной в связи с конфликтом между двумя воспитателями детского оздоровительного лагеря «Солнечная долина», находящегося в ведении АО «Сельская здравница», и несовершеннолетним 2004 года, который в результате получил телесные повреждения.

    PenzaNews: Аналитика / 7 ч. 30 мин. назад далее
  • Стал известен масштаб переплат за уборку мусораСтал известен масштаб переплат за уборку мусора

    Власти вернули россиянам около 700 миллионов рублей после обращений на перерасчет платы за вывоз твердых коммунальных отходов. Пожаловались на незаконные, по их мнению, сборы 1,6 миллиона человек.

    PenzaInform.ru / 7 ч. 30 мин. назад
  • В Пензе уничтожили 7 тонн санкционных грушВ Пензе уничтожили 7 тонн санкционных груш

    7 тонн санкционных груш выявлено мобильной группой Саратовской таможни.

    Наш Город.ru / 7 ч. 31 мин. назад
  • Жителя Пензенской области поймали с поддельными водительскими правамиЖителя Пензенской области поймали с поддельными водительскими правами

    Нарушитель отделался штрафом.

    Пенза Взгляд / 7 ч. 36 мин. назад
  • Около четырех тысяч пензенских семей получают пособие за первенцаОколо четырех тысяч пензенских семей получают пособие за первенца

    Молодым пензенским семьям при рождении или усыновлении первого ребенка предоставляется государственная поддержка в виде ежемесячной выплаты в рамках регионального проекта «Финансовая поддержка семей при рождении детей» национального проекта «Демография».

    ИА Пенза-Пресс / 7 ч. 38 мин. назад
  • В Пензе разработают проект дорожной развязки через Ахунский переездВ Пензе разработают проект дорожной развязки через Ахунский переезд

    ТРК Экспресс / 7 ч. 40 мин. назад
  • Нацпроекты: итоги реализации за 8 месяцев 2019 годаНацпроекты: итоги реализации за 8 месяцев 2019 года

    Пензенская область участвует в 50 специализированных проектах в составе 12 национальных

    Пензенская правда / 7 ч. 42 мин. назад
  • «Термодом» сдаст жилье бывших дольщиков «Пензастроя» в 2019 году«Термодом» сдаст жилье бывших дольщиков «Пензастроя» в 2019 году

    «Термодом» продолжает прикладывать усилия для скорейшего завершения работ по возведению домов бывших дольщиков компании «Пензастрой»: это первая очередь ЖК «Райки» и шестой корпус ЖК «8 Марта».

    PenzaInform.ru / 7 ч. 44 мин. назад
  • В Пензе станет традиционным фестиваль «Театральные экзерсисы» В Пензе станет традиционным фестиваль «Театральные экзерсисы»

    В этом власти убеждает положительный отклик горожан на мероприятие

    Пензенская правда / 8 ч. назад
  • В Кузнецке осудили разбойников, напавших на офис микрозаймовВ Кузнецке осудили разбойников, напавших на офис микрозаймов

    Крупно поживиться они не смогли

    Пензенская правда / 8 ч. 2 мин. назад
  • В Пензе снимут фильм про Ивана АйвазовскогоВ Пензе снимут фильм про Ивана Айвазовского

    ТРК Экспресс / 8 ч. 11 мин. назад
  • 24 сентября в Пензе ожидается снег24 сентября в Пензе ожидается снег

    В регион придут заморозки.

    Наш Город.ru / 8 ч. 11 мин. назад
  • В Пензе таксист присвоил телефон клиентаВ Пензе таксист присвоил телефон клиента

    Пензенец воспользовался услугами такси и потерял сотовый.

    Наш Город.ru / 8 ч. 15 мин. назад
  • В Пензенской области<span style=margin-right:0.44em;> </span><span style=margin-left:-0.44em;>«</span>Русская молочная компания» завершила сев озимых культурВ Пензенской области «Русская молочная компания» завершила сев озимых культур

    В Пензенской области «Русская молочная компания» («Русмолко»), являющаяся одним из самых крупных производителей молока-сырья в стране, завершила сев озимых культур.

    ИА Пенза-Пресс / 8 ч. 16 мин. назад
  • Минск оказался в «горячем котле», Япония пропускает удары: Радио REGNUMМинск оказался в «горячем котле», Япония пропускает удары: Радио REGNUM

    Как Минск оказался в «горячей политической точке»;Киев призывают провести референдум по Донбассу;Глава Еврокомиссии призвал к сближению с Москвой;Японские военные упустили несколько пусков ракет;В Приморье педагоги отказываются принимать экзамены. Следующий выпуск слушайте в 18:00 мск...

    ИА REGNUM / 8 ч. 18 мин. назад
  • Пензенский губернатор предложил ввести стандарт жилья для работников бюджетной сферыПензенский губернатор предложил ввести стандарт жилья для работников бюджетной сферы

    Губернатор Пензенской области Иван Белозерцев предложил разработать региональный стандарт жилья для работников бюджетной сферы.

    PenzaNews: Аналитика / 8 ч. 18 мин. назад
  • <span style=margin-left:-0.44em;>«</span>Ростелеком» и Ростех создали Архитектурный совет по развитию 5G в России«Ростелеком» и Ростех создали Архитектурный совет по развитию 5G в России

    ПАО «Ростелеком» и Госкорпорация Ростех создали Архитектурный совет по реализации трехстороннего соглашения, которое они подписали с правительством Российской Федерации.

    ИА Пенза-Пресс / 8 ч. 31 мин. назад
  • Пензенские школьники получили «Билет в будущее»Пензенские школьники получили «Билет в будущее»

    В регионе стартовал проект ранней профориентации учащихся

    Пензенская правда / 8 ч. 35 мин. назад
  • Пензенская прокуратура разобралась в конфликте между подростком и воспитателямиПензенская прокуратура разобралась в конфликте между подростком и воспитателями

    Инцидент произошел в конце августа в лагере «Солнечная долина»

    Пензенская правда / 8 ч. 37 мин. назад
  • Воспитатель стащила ребенка с кровати: специалисты рассказали о конфликтеВоспитатель стащила ребенка с кровати: специалисты рассказали о конфликте

    Видеоролик появился в Сети и следователи начали проверку

    вПензе.ru / 8 ч. 38 мин. назад
  • Кузнечанка порезала собственного сынаКузнечанка порезала собственного сына

    ТРК Экспресс / 8 ч. 41 мин. назад
  • Опубликован тизер шоу «Поедем, поедим!», снятый в ПензеОпубликован тизер шоу «Поедем, поедим!», снятый в Пензе

    Джон и Алекс Уоррены провели в нашем городе несколько дней

    Пензенская правда / 8 ч. 52 мин. назад
  • Прокуратура разбирается в конфликте в детском лагереПрокуратура разбирается в конфликте в детском лагере

    Прокуратура провела проверку обстоятельств конфликта в детском оздоровительном лагере, видеозапись которого появилась в Интернете.

    Наш Город.ru / 8 ч. 53 мин. назад
  •  В дома Пензенской области отопление поступит до 15 октября В дома Пензенской области отопление поступит до 15 октября

    В Пензе начали топить в трети жилых домов.

    Наш Город.ru / 8 ч. 55 мин. назад
  • Пензенский губернатор возмутился увиденным в Бековской больницеПензенский губернатор возмутился увиденным в Бековской больнице

    Ситуацию обсудили на планерке в правительстве

    Пензенская правда / 8 ч. 58 мин. назад
  • Создание медкабинетов на пензенских предприятиях «идет со скрипом» — министрСоздание медкабинетов на пензенских предприятиях «идет со скрипом» — министр

    Работа по созданию медицинских кабинетов на крупных предприятиях в Пензенской области «идет со скрипом». Об этом заявил министр здравоохранения региона Александр Никишин.

    PenzaNews: Аналитика / 9 ч. 1 мин. назад
  • МегаФон и СПбГУ запускают первую студенческую 5G-лабораториюМегаФон и СПбГУ запускают первую студенческую 5G-лабораторию

    Университет Санкт-Петербурга и оператор цифровых возможностей МегаФон открыли набор в первую в России лабораторию 5G, где студенты технических специальностей и направления ИТ будут изучать работу сетей пятого поколения и разрабатывать новые услуги.

    ИА Пенза-Пресс / 9 ч. 2 мин. назад
  • «Постоянно происходят ДТП». Пензенец рассказал об опасном перекрестке«Постоянно происходят ДТП». Пензенец рассказал об опасном перекрестке

    ТРК Экспресс / 9 ч. 12 мин. назад
  • Стоматолог из Пензы рассказала зачем нужна жевательная резинка?Стоматолог из Пензы рассказала зачем нужна жевательная резинка?

    Врач о вреде и пользе жвачки для зубов

    вПензе.ru / 9 ч. 18 мин. назад
  • ещё новости
  • Главврачи пензенских больниц отчитаются перед жителями до 20 октябряГлавврачи пензенских больниц отчитаются перед жителями до 20 октября

    Главные врачи учреждений здравоохранения Пензенской области должны представить населению отчеты о своей работе до 20 октября. Такую задачу поставил губернатор Иван Белозерцев.

    PenzaNews: Аналитика / 9 ч. 23 мин. назад
  • В пензенском правительстве обсудили строительство жилья для бюджетниковВ пензенском правительстве обсудили строительство жилья для бюджетников

    В качестве примера глава региона привел дом в Нижнеломовском районе

    Пензенская правда / 9 ч. 29 мин. назад
  • Иван Белозерцев считает, что Андрей Лузгин слишком много учитсяИван Белозерцев считает, что Андрей Лузгин слишком много учится

    Первый заместитель председателя правительства Пензенской области Андрей Лузгин слишком много учится. Такое мнение высказал губернатор Иван Белозерцев, обратив внимание на отсутствие чиновника на оперативном совещании в понедельник, 23 сентября.

    PenzaNews: Актуально / 9 ч. 31 мин. назад
  • Макс Корж выступит в Пензе 6 декабряМакс Корж выступит в Пензе 6 декабря

    Белорусский певец Макс Корж выступит с сольным концертом в пензенском спортивно-зрелищном комплексе «Дизель-Арена» в пятницу, 6 декабря.

    PenzaNews: Актуально / 9 ч. 41 мин. назад
  • На участке улицы Тухачевского в Пензе запретят остановкуНа участке улицы Тухачевского в Пензе запретят остановку

    Дорожные знаки «Остановка запрещена» с табличками дополнительной информации «Зона действия» и «Работает эвакуатор» будут установлены на участке улицы Тухачевского в Пензе — от дома №66 до дома №92. Об этом ИА «PenzaNews» сообщили в пресс-службе мэрии.

    PenzaNews: Актуально / 9 ч. 50 мин. назад
  • Медкабинет. Какую глазную клинику выбрать в Пензе?Медкабинет. Какую глазную клинику выбрать в Пензе?

    За 5 лет в клинике "Стандарт" более шести тысяч человек вернули своё зрение.

    Наш Город.ru / 9 ч. 58 мин. назад
  • Стало известно<span style=margin-right:-0.2em;>,</span><span style=margin-left:0.2em;> </span>из-за чего россиянки стали позже выходить замужСтало известно, из-за чего россиянки стали позже выходить замуж

    За последние восемь лет средний возраст вступления жительниц России в брак сместился с 18−24 до 25−34 лет, сообщает телеканал «360» со ссылкой на РИА Новости.

    ИА Пенза-Пресс / 10 ч. 1 мин. назад
  • «Дружба» в Польше дала течь, помнит ли Литва жертв Холокоста: Радио REGNUM«Дружба» в Польше дала течь, помнит ли Литва жертв Холокоста: Радио REGNUM

    Вспоминают ли в Литве о жертвах Холокоста;Военные США, Украины и Румынии совершат наблюдательный полёт;В Польше зафиксировали утечку на нефтепроводе «Дружба»;Подсчитан ущерб от наводнения в Приангарье;На Камчатке голодают сотрудники БТИ. Слушайте следующий выпуск в 16:00 мск...

    ИА REGNUM / 10 ч. 18 мин. назад
  • Рыбаки ликуйте: в Пензе с некоторых судов снимут налогиРыбаки ликуйте: в Пензе с некоторых судов снимут налоги

    Изменения вступят в силу уже в январе 2020 года

    вПензе.ru / 10 ч. 28 мин. назад
  • В картинной галерее снимают фильм про АйвазовскогоВ картинной галерее снимают фильм про Айвазовского

    В залах галереи стартовали съемки документально-художественного фильма «Секретные краски Айвазовского».

    Наш Город.ru / 10 ч. 28 мин. назад
  • Зареченцы на глазах у росгвардейцев грузили в «ГАЗель» украденноеЗареченцы на глазах у росгвардейцев грузили в «ГАЗель» украденное

    Зареченцы выносили изделия из металла с территории фабрики и грузили их в «ГАЗель».

    Наш Город.ru / 10 ч. 34 мин. назад
  • В Пензенской области в честь 75-летия Победы разобьют новые скверыВ Пензенской области в честь 75-летия Победы разобьют новые скверы

    Губернатор Иван Белозерцев предложил создать в Пензенской области новые зеленые зоны в связи с предстоящим 75-летием Победы в Великой Отечественной войне.

    PenzaNews: Актуально / 10 ч. 35 мин. назад
  • Спектакль Пензенского драмтеатра награжден за лучшую режиссуруСпектакль Пензенского драмтеатра награжден за лучшую режиссуру

    На фестивале в Балашове спектакль Пензенского драмтеатра награжден за лучшую режиссуру.

    Наш Город.ru / 10 ч. 40 мин. назад
  • Губернатор потребовал сократить срок ремонта Бакунинского мостаГубернатор потребовал сократить срок ремонта Бакунинского моста

    Ремонтные работы планируют завершить до конца следующего года.  

    Наш Город.ru / 10 ч. 43 мин. назад
  • Один приставил нож, второй стоял на страже: в Пензенской области орудовали рецидивистыОдин приставил нож, второй стоял на страже: в Пензенской области орудовали рецидивисты

    Парни заранее спланировали нападение на офис микрофинансовой организации

    вПензе.ru / 11 ч. 13 мин. назад
  • Чиновники в Поволжье: быть ли сокращению?Чиновники в Поволжье: быть ли сокращению?

    И россиян, и чиновников всколыхнула информация о планах массово сокращать государственных служащих, которые анонсировала первый заместитель министра финансов РФ Татьяна Нестеренко. Эксперты уже не верят этому, так как при каждом подобном объявлении численность чиновничьего аппарата только...

    ИА REGNUM / 11 ч. 24 мин. назад
  • Грипп наступает: каких осложнений стоит бояться пензенцам?Грипп наступает: каких осложнений стоит бояться пензенцам?

    Врачи предупредили горожан об опасности последствий гриппа

    вПензе.ru / 11 ч. 48 мин. назад
  • "На мосту из ГПЗ теперь треш: жители и губернатор о ремонте Бакунинского моста"На мосту из ГПЗ теперь треш: жители и губернатор о ремонте Бакунинского моста

    Жителям приходится стоять в пробках

    вПензе.ru / 12 ч. 18 мин. назад
  • Японии досталось от США, Украине — от Польши: Радио REGNUMЯпонии досталось от США, Украине — от Польши: Радио REGNUM

    Япония показала свою слабость и США, и Китаю;Как украинцы оседают в Польше;На что ориентируется Казахстан. Следующий выпуск слушайте в 14:00 мск...

    ИА REGNUM / 12 ч. 18 мин. назад
  • Остановка запрещена: в Пензе готовятся к снегопаду и ставят новые знакиОстановка запрещена: в Пензе готовятся к снегопаду и ставят новые знаки

    Изменения ждут водителей на улице Тухачевского

    вПензе.ru / 12 ч. 48 мин. назад
  • Тепло приходит: уже в 600 домах Пензы включили батареиТепло приходит: уже в 600 домах Пензы включили батареи

    Отопительный сезон запустили еще в субботу

    вПензе.ru / 14 ч. 7 мин. назад
  • Украина в поисках новых угроз, Словакия – искажения истории: Радио REGNUMУкраина в поисках новых угроз, Словакия – искажения истории: Радио REGNUM

    Коротко о главном.   В Словакии напомнили о роли СССР в освобождении страны от фашизма; Российскую «прачечную» в Латвии будет контролировать бизнес США; Россия с помощью газа хочет «поставить Украину на колени»; Пекин близок «к краху»; В Петербурге открылась панорама «Память говорит...

    ИА REGNUM / 14 ч. 18 мин. назад
  • Плюс меняется на минус: погода в Пензе на предстоящие суткиПлюс меняется на минус: погода в Пензе на предстоящие сутки

    Ночная температура становится все ниже

    вПензе.ru / 15 ч. 8 мин. назад
  • Мощь США под угрозой, отношение Украины к РФ под вопросом: Радио REGNUMМощь США под угрозой, отношение Украины к РФ под вопросом: Радио REGNUM

    Коротко о главном.   В России ответили генералу США, собравшемуся атаковать Калининград; Как Брексит подорвёт глобальную мощь США; В Раде не понимают, почему «Нафтогаз» покупает «вонючую электроэнергию» из России; В МИД Украины рассказали о переговорах об обмене пленными с Россией; В...

    ИА REGNUM / 16 ч. 18 мин. назад
  • В Пензе пропал 25-летний Максим ЛизуновВ Пензе пропал 25-летний Максим Лизунов

    С 11 сентября нет информации о его местонахождении

    вПензе.ru / 1 д. 4 ч. 17 мин. назад
  • Росгидромет прогнозирует достаточно мягкую зиму в ПоволжьеРосгидромет прогнозирует достаточно мягкую зиму в Поволжье

    Гидрометцентр России опубликовал прогноз температурного режима на ближайшие шесть месяцев. Согласно данным ведомства, самым холодным месяцем в Приволжском федеральном округе станет январь 2020 года, в череде предстоящих холодных месяцев. Так, октябрь станет самым холодным для Ижевска, Перми и...

    ИА REGNUM / 1 д. 8 ч. 47 мин. назад
  • Самый дорогой бензин в Поволжье продается в Кирове, дешевый – в УльяновскеСамый дорогой бензин в Поволжье продается в Кирове, дешевый – в Ульяновске

    Средняя цена автомобильных бензинов в Приволжском федерально округе за неделю, завершившуюся 15 сентября, сложилась на уровне 43,91 рубля за литр. Максимально высокая средняя стоимость автомобильного топлива наблюдается в Кирове — 44,99 рубля за литр, самая низкая — в Ульяновске — 42,91 рубля за...

    ИА REGNUM / 3 д. 3 ч. 55 мин. назад
  • Эстония шантажирует Украину от имени Евросоюза: Радио REGNUMЭстония шантажирует Украину от имени Евросоюза: Радио REGNUM

    Эстония шантажирует Украину от имени Евросоюза Подробнее о важном — в вечернем выпуске Радио REGNUM...

    ИА REGNUM / 3 д. 4 ч. 18 мин. назад
  • В судах Поволжья число рассмотренных таможенных исков сократилось на 30%В судах Поволжья число рассмотренных таможенных исков сократилось на 30%

    С начала года в Приволжском федеральном округе наблюдается снижение числа исковых заявлений о взыскании таможенных платежей и пеней. Об этом стало известно по итогам заседания Коллегии Приволжского таможенного управления, сообщает корреспондент ИА REGNUM. В частности, на заседании рассматривался...

    ИА REGNUM / 3 д. 4 ч. 18 мин. назад
  • Компании Поволжья сократили долги по таможенным платежам на 38%Компании Поволжья сократили долги по таможенным платежам на 38%

    По состоянию на 1 сентября 2019 года общая сумма задолженности (без учета штрафов) участников внешнеэкономической деятельности перед таможнями Приволжского региона составила 464,19 млн рублей. Об этом заявила и.о. замначальника Приволжского таможенного управления Наталья Казарина на заседании...

    ИА REGNUM / 3 д. 4 ч. 34 мин. назад
  • США взяли Калининград под прицел, в РФ оценили возможный удар: Радио REGNUMСША взяли Калининград под прицел, в РФ оценили возможный удар: Радио REGNUM

    США взяли Калининград под прицел, в РФ оценили возможный удар Подробнее о важном за день слушайте в вечернем выпуске Радио REGNUM в 18:00 (время московское)...

    ИА REGNUM / 3 д. 6 ч. 18 мин. назад
  • ещё новости
  • В ряд регионов Поволжья в выходные придут заморозкиВ ряд регионов Поволжья в выходные придут заморозки

    В Башкирии в период с 21 по 24 сентября ожидаются заморозки в воздухе и на поверхности почвы до — 3 °C. Об этом сообщает Гидрометцентр России. В Пермском крае, Ульяновской и Пензенской областях температура воздуха может опуститься до — 2, — 4 °C. Практически во всех регионах Приволжского...

    ИА REGNUM / 3 д. 7 ч. 4 мин. назад
  • Постановление Губернатора Пензенской области от 9 сентября 2019 г. N 105 "О внесении изменений в Административный регламент Министерства здравоохранения Пензенской области по предоставлению государственной услуги "Лицензирование медицинской деятельности медицинских организаций (за исключением медицинских организаций, подведомственных федеральным органам исполнительной власти)", утвержденный постановлением Губернатора Пензенской области от 25.11.2015 N 150 (с последующими изменениями)" (не вступило в силу)Постановление Губернатора Пензенской области от 9 сентября 2019 г. N 105 "О внесении изменений в Административный регламент Министерства здравоохранения Пензенской области по предоставлению государственной услуги "Лицензирование медицинской деятельности медицинских организаций (за исключением медицинских организаций, подведомственных федеральным органам исполнительной власти)", утвержденный постановлением Губернатора Пензенской области от 25.11.2015 N 150 (с последующими изменениями)" (не вступило в силу)

    Изменения в Административный регламент Министерства здравоохранения Пензенской области по лицензированию медицинской деятельности медицинских организаций. Регламент дополнен положениями, согласно которым заявитель вправе оценить качество предоставления государственной услуги на всех стадиях ее предоставления. Оценка осуществляется посредством заполнения опросной формы, размещенной в личном кабинете заявителя на Региональном портале. Постановление вступает в силу по истечении 10 дней с момента опубликования, за исключением отдельных положений, вступающих в силу с 1 июля 2020 г.

    Гарант.ru / 10 д. 0 ч. 18 мин. назад далее
  • Постановление Правительства Пензенской области от 9 сентября 2019 г. N 534-пП "О внесении изменений в постановление Правительства Пензенской области от 23.05.2018 N 288-пП (с последующими изменениями)" (не вступило в силу)Постановление Правительства Пензенской области от 9 сентября 2019 г. N 534-пП "О внесении изменений в постановление Правительства Пензенской области от 23.05.2018 N 288-пП (с последующими изменениями)" (не вступило в силу)

    Вопросы выездного обслуживания заявителей многофункциональными центрами предоставления государственных и муниципальных услуг на территории Пензенской области. Уточнен порядок подтверждения права гражданина на бесплатное выездное обслуживание многофункциональными центрами предоставления государственных и муниципальных услуг. В отношении инвалидов I и II группы решение о бесплатном обслуживании принимает работник многофункционального центра на основании сведений, полученных посредством системы межведомственного электронного взаимодействия. Иные категории граждан обязаны самостоятельно предъявлять работнику многофункционального центра документ, подтверждающий право на бесплатное выездное обслуживание. Отдельные положения постановления вступают в силу с 1 июля 2020 г.

    Гарант.ru / 10 д. 0 ч. 18 мин. назад далее
  • Закон Пензенской области от 30 августа 2019 г. N 3379-ЗПО "О внесении изменения в Закон Пензенской области "О наделении органов местного самоуправления Пензенской области отдельными государственными полномочиями Пензенской области и отдельными государственными полномочиями Российской Федерации, переданными для осуществления органам государственной власти Пензенской области" (не вступил в силу)Закон Пензенской области от 30 августа 2019 г. N 3379-ЗПО "О внесении изменения в Закон Пензенской области "О наделении органов местного самоуправления Пензенской области отдельными государственными полномочиями Пензенской области и отдельными государственными полномочиями Российской Федерации, переданными для осуществления органам государственной власти Пензенской области" (не вступил в силу)

    О порядке расчета размера субвенций бюджету муниципального образования Пензенской области на осуществление мер социальной поддержки гражданам, подвергшимся воздействию радиации. В Методике распределения субвенции, поступающей в бюджет Пензенской области из федерального бюджета на осуществление переданного полномочия Российской Федерации по предоставлению мер социальной поддержки гражданам, подвергшимся воздействию радиации, изменен порядок расчета размера предоставляемых бюджету муниципального образования Пензенской области субвенций в части выплаты компенсаций и иных выплат в соответствии с Законом РФ от 15 мая 1991 г. N 1244-I, Федеральным законом от 26 ноября 1998 г. N 175-ФЗ и Федеральным законом от 10 января 2002 г. N 2-ФЗ. Закон вступает в силу по истечении десяти дней после дня его официального опубликования.

    Гарант.ru / 17 д. 0 ч. 18 мин. назад далее
  • Закон Пензенской области от 30 августа 2019 г. N 3369-ЗПО "О внесении изменения в статью 7 Закона Пензенской области "О гражданской обороне в Пензенской области" (не вступил в силу)Закон Пензенской области от 30 августа 2019 г. N 3369-ЗПО "О внесении изменения в статью 7 Закона Пензенской области "О гражданской обороне в Пензенской области" (не вступил в силу)

    Об ответственности за организацию и проведение мероприятий по гражданской обороне в Пензенской области. Законом установлено, что ответственность за организацию и проведение мероприятий по гражданской обороне, помимо руководителей исполнительных органов государственной власти Пензенской области, возлагается также на Губернатора Пензенской области. Закон вступает в силу с 29 октября 2019 г.

    Гарант.ru / 17 д. 0 ч. 18 мин. назад далее
  • Закон Пензенской области от 30 августа 2019 г. N 3382-ЗПО "О внесении изменения в Закон Пензенской области "О почетном звании Пензенской области "Ветеран труда Пензенской области" (не вступил в силу)Закон Пензенской области от 30 августа 2019 г. N 3382-ЗПО "О внесении изменения в Закон Пензенской области "О почетном звании Пензенской области "Ветеран труда Пензенской области" (не вступил в силу)

    О почетном звании Пензенской области "Ветеран труда Пензенской области". Дополнен перечень оснований, для присвоения почетного звания Пензенской области "Ветеран труда Пензенской области". Законом установлено, что почетное звание "Ветеран труда Пензенской области" может присваиваться гражданам, награжденным Почетной грамотой Правительства Пензенской области или Почетной грамотой Губернатора Пензенской области и Председателя Законодательного Собрания Пензенской области. Закон вступает в силу по истечении десяти дней после дня его официального опубликования.

    Гарант.ru / 17 д. 0 ч. 18 мин. назад далее
  • Закон Пензенской области от 30 августа 2019 г. N 3381-ЗПО "О внесении изменения в статью 1 Закона Пензенской области "О величине прожиточного минимума пенсионера в Пензенской области, применяемой для установления социальной доплаты к пенсии" (не вступил в силу)Закон Пензенской области от 30 августа 2019 г. N 3381-ЗПО "О внесении изменения в статью 1 Закона Пензенской области "О величине прожиточного минимума пенсионера в Пензенской области, применяемой для установления социальной доплаты к пенсии" (не вступил в силу)

    О величине прожиточного минимума пенсионера в Пензенской области на 2020 год. Величина прожиточного минимума пенсионера в Пензенской области, применяемая для определения размера социальной доплаты к пенсии, в 2020 финансовом году останется в прежнем размере - 8404,0 руб. Закон вступает в силу с 1 января 2020 г.

    Гарант.ru / 17 д. 0 ч. 18 мин. назад
  • Закон Пензенской области от 30 августа 2019 г. N 3371-ЗПО "О внесении изменений в Закон Пензенской области "Об образовании в Пензенской области" (не вступил в силу)Закон Пензенской области от 30 августа 2019 г. N 3371-ЗПО "О внесении изменений в Закон Пензенской области "Об образовании в Пензенской области" (не вступил в силу)

    О лицензировании и государственной аккредитации образовательной деятельности филиалов организаций, осуществляющих образовательную деятельность на территории Пензенской области. К числу полномочий Российской Федерации в области образования, переданных для осуществления органу, осуществляющему государственное управление в сфере образования Пензенской области, отнесены лицензирование и государственная аккредитация образовательной деятельности не только организаций, осуществляющих образовательную деятельность на территории Пензенской области, но и их филиалов, расположенных в других субъектах Российской Федерации.

    Гарант.ru / 17 д. 0 ч. 18 мин. назад далее
  • Закон Пензенской области от 30 августа 2019 г. N 3384-ЗПО "О внесении изменения в статью 13 Закона Пензенской области "О Правительстве Пензенской области" (не вступил в силу)Закон Пензенской области от 30 августа 2019 г. N 3384-ЗПО "О внесении изменения в статью 13 Закона Пензенской области "О Правительстве Пензенской области" (не вступил в силу)

    О полномочиях Правительства Пензенской области. Закон уточняет отдельные полномочия Правительства Пензенской области в сфере финансов, кредита, денежного обращения и ценообразования. Определено, что установление Правительством Пензенской области предельного размера платы за проведение технического осмотра осуществляется ежегодно. Закон вступает в силу с 8 июня 2020 г.

    Гарант.ru / 17 д. 0 ч. 18 мин. назад далее
  • Закон Пензенской области от 30 августа 2019 г. N 3367-ЗПО "О внесении изменений в Закон Пензенской области "О государственной гражданской службе Пензенской области" (не вступил в силу)Закон Пензенской области от 30 августа 2019 г. N 3367-ЗПО "О внесении изменений в Закон Пензенской области "О государственной гражданской службе Пензенской области" (не вступил в силу)

    О прохождении государственной гражданской службы Пензенской области. Закон уточняет сроки, установленные для прохождения гражданской службы в соответствующих классных чинах, а также порядок присвоения очередного классного чина при назначении гражданского служащего на более высокую должность гражданской службы. В новой редакции изложена таблица соответствия классных чинов государственной гражданской службы Пензенской области должностям государственной гражданской службы Пензенской области в государственных органах Пензенской области. Закон вступает в силу по истечении десяти дней после дня его официального опубликования.

    Гарант.ru / 17 д. 0 ч. 18 мин. назад далее
  • Закон Пензенской области от 30 августа 2019 г. N 3374-ЗПО "Об установлении коэффициента, отражающего региональные особенности рынка труда в Пензенской области, на 2020 год" (не вступил в силу)Закон Пензенской области от 30 августа 2019 г. N 3374-ЗПО "Об установлении коэффициента, отражающего региональные особенности рынка труда в Пензенской области, на 2020 год" (не вступил в силу)

    Установлен коэффициент, отражающий региональные особенности рынка труда в Пензенской области, на 2020 год. Коэффициент, отражающий региональные особенности рынка труда в Пензенской области, на 2020 год установлен в размере 1,8. Коэффициент используется при исчислении суммы налога на доходы физических лиц некоторыми категориями иностранных граждан, осуществляющих трудовую деятельность по найму в Российской Федерации. Закон вступает в силу с 1 января 2020 года, но не ранее чем по истечении одного месяца со дня его официального опубликования и не ранее 1-го числа очередного налогового периода по налогу на доходы физических лиц.

    Гарант.ru / 17 д. 0 ч. 18 мин. назад далее
  • Правила питания и варианты диеты при сахарном диабете 2 типа, таблица разрешенных и запрещенных продуктовПравила питания и варианты диеты при сахарном диабете 2 типа, таблица разрешенных и запрещенных продуктов

    Диабет 2 типа в 90% случаев возникает у людей зрелого возраста и с избыточной массой тела. Эта форма заболевания успешно лечится, но придется взять себя в руки. Диета при сахарном диабете — главный шаг в сторону от проблемы. Но как его правильно сделать? Основные правила питания при диабете 2 типа Диабетический рацион строится на основе продуктов, которые не вызывают большого инсулинового отклика. Еда не должна быстро поднимать уровень глюкозы в крови. Параллельно диета направлена на коррекцию веса, так как заболевание часто является следствием ожирения. Поэтому недостаточно только исключить запрещенные продукты. Диета для диабетиков предполагает соблюдение некоторых правил. Основные принципы питания при диабете: В день должно получаться не меньше 6 приемов пищи, при этом важно делать порции небольшого размера. Завтрак на диете обязателен, ужин за пару часов до сна. Модное сейчас периодическое голодание диабетикам не подходит, делать длительные пищевые окна больным людям вредно. Важно при диабете не переедать, есть на 70-80%. Лучше встать из-за стола с легким чувством голода, перекусить через пару часов. Калорийность рациона при избыточной массе тела не должна превышать 1700 ккал. Если вес в норме, можно увеличить до 2300-2500 ккал. При резких приступах голода важно научиться обманывать свой организм. Можно перекусить продуктом, богатым клетчаткой. Например, яблоком или огурцом. Важно ограничить легкоусвояемые углеводы, лучше исключить. Диета при диабете 2 типа, как и питание при некоторых других заболеваниях, предполагает сокращение количества соли. Желательно заправлять готовую пищу. В некоторых продуктах соль уже содержится, не нужно повышать концентрацию. Роль пищевых волокон в рационе К самым важным элементам диеты при диабете 2 типа относятся пищевые волокна (клетчатка). Они есть в зерновых крупах, неочищенных продуктах, овощах и фруктах. Клетчатка не переваривается организмом, выходит естественным путем, почти не повышает калорийность рациона, но роль этого продукта в диете сложно переоценить. Что делают пищевые волокна: тормозят всасываемость сахара, предупреждают резкое повышение глюкозы в крови; способствуют насыщению, притупляют голод; очищают кишечник; помогают сбрасывать вес. Человек самостоятельно лишает себя клетчатки путем переработки, очистки, рафинации. Диета при диабете предполагает употребление натуральных продуктов с минимальной обработкой. На заметку! Рекомендуется начинать прием пищи именно с овощей, затем употреблять белковые блюда, оставляя напоследок углеводы. Диета при сахарном диабете 2 типа: разрешенные и запрещенные продукты Диета при сахарном диабете 2 типа запрещает не только рафинированные сахара. Есть ряд других продуктов для исключения либо сокращения до минимального количества. Некоторые из них поднимают уровень глюкозы, другая еда ведет к набору лишнего веса. Например, даже полезные и разрешенные растительные масла при ожирении рекомендуется ограничивать до 1-2 ст. л. в день. Гликемический индекс Чем выше гликемический индекс (ГИ), тем быстрее поднимаются показатели глюкозы в крови. Диабетикам для нормального самочувствия и излечения нужно максимально сдерживать скачки. В этом помогут пищевые волокна, если их сочетать с правильными продуктами. Градации гликемического индекса: Высокий. От 70 единиц. Это сладости, сухофрукты, сдоба, рис и прочие продукты, которые диабетикам запрещены. Средний. От 40 до 69 единиц. В эту группу входят ягоды, некоторые крупы, молочные и мясные продукты. На показатели влияет жирность. Некоторые продукты употреблять можно, но в малом количестве. Низкий. Менее 39 единиц. Это основа диеты при сахарном диабете. При составлении диеты диабетика можно ориентироваться именно на ГИ, но чаще просто составляются списки разрешенных и запрещенных продуктов. В них вносится та еда, которая обычно присутствует в рационе конкретного человека. Если он не любит кефир, то не стоит его включать в диету. Есть масса альтернативных вариантов. Диета при сахарном диабете 2 типа: что можно, что нельзя — таблица В этой таблице приведены данные о категориях продуктов для диабетиков: Категория продуктов Что можно Что нельзя Что ограничить  Молочные Ряженку, кефир, нежирный творог, белые йогурты, закваски, простоквашу Свежее молоко, сливки, сладкие творожные массы, жирные сыры Сыр, сметану, прочие жирные продукты Яйца 2-4 шт. в неделю Овощи Капусту, грибы, чеснок, лук, помидоры, баклажаны, перец болгарский. Можно кабачки, цукини, фасоль стручковую Картофель фри, крокеты, чипсы Картофель, свеклу, морковь, тыкву   Фрукты Все кислые ягоды и фрукты: ежевика вишня, брусника, клюква, яблоки, сливы и т. д. Все сладкие фрукты, сухофрукты Крупы Овсянку, гречку, бурый рис, пшено, ячмень, перловую крупу Манку, рис, макароны, фасоль Мучные изделия, хлеб Ржаной хлеб, отрубная, гречневая выпечка Хлеб и прочие изделия из пшеничной муки Мясные продукты Курица, индейка, телятина, кролик Сало, жирную свинину, утку, гуся, баранину Рыбные продукты Все виды рыбы, приготовленной щадящими способами Соленую рыбу, икру, угорь и блюда, приготовленные на животных жирах Жареную на растительном масле рыбу Жиры Растительное, сливочное масло Топленое сало, маргарин, спреды, майонез, любые животные жиры Домашний майонез На этой диете под запрет попадают все консервы, фабричные колбасы, напитки промышленного производства. В них часто присутствует сахар, разные добавки, много низкокачественного жира, не всегда это отображено на упаковке. Исключение – специальные продукты для диабетиков. Особенности тепловой обработки продуктов При составлении диеты мало исключить запрещенные продукты, важно правильно приготовить блюдо из разрешенных ингредиентов. В противном случае можно все испортить. Так как диабет часто сопровождается избыточной массой тела, сразу исключается жарка в масле, в том числе фритюр. Какие способы приготовления можно использовать на диете: Варка в воде. При диабете разрешено использовать специи. Если нужно сохранить вкус продукта, жидкости добавляют меньше. Варка на пару. Этот способ считается более полезным, чем варка в воде. Для вкуса продукты предварительно маринуют, натирают специями. Для аромата их можно добавлять в воду. Тушение. Осуществляется с добавлением воды, овощных соков, молочных продуктов, слабых бульонов, разрешенных диетой. Жарка на гриле, сухой сковороде. Сюда же можно отнести классический мангал, костер. Запекание в духовке. Подходит для любых продуктов, можно получить румяную корочку без использования жира. Хорошим помощником при диабете станет мультиварка, электрический гриль, блендер и другая современная техника. Она упростит приготовление блюд для диеты. Чем заменить сладости? Многие люди на диете продолжают себя изредка баловать обычными десертами: сухофруктами, мороженым, сладкими фруктами, медом. Но важно предварительно проверять уровень сахара. Только при благоприятных условиях можно позволить себе порцию десерта, которая не превышает 1 хлебной единицы. Если диета при диабете соблюдается с целью полного излечения, то от обычных сладостей нужно отказаться в пользу заменителей. Они продаются в специализированных отделах. В связи с широким распространением заболевания, выбор с каждым годом растет. Сейчас создано много достойных видов, которые не перебивают естественный вкус продукта. Какие заменители используют на диете: сорбит; ксилит; стевию; солодку. Важно! При диабете 2 типа можно использовать заменители сахара, но не стоит добавлять искусственные аналоги во все блюда. Чрезмерное употребление может нанести серьезный вред здоровью. Это не означает, что от заменителей нужно отказаться. С ними рацион диеты гораздо интереснее, раскрывается простор для кулинарного творчества. Но добавлять в каждую чашку чая, в кефир и другие блюда не стоит. При ограниченном употреблении рецепторы начнут очищаться, постепенно сладкими начнут казаться овощи, яблоки и другие продукты. Чем при диабете заменить колбасу, полуфабрикаты? Современные люди привыкли к полуфабрикатам, колбасам и прочим готовым изделиям из мяса. Они значительно упрощают питание, экономят время. Но диета при сахарном диабете 2 типа исключает присутствие подобных продуктов в рационе. Чем опасны промышленные колбасы: в них много низкосортного жира, который повышает уровень холестерина; производители удешевляют продукт различными соевыми добавками; подобные изделия содержат много соли, часто и сахар, они противоречат диете; при высокой калорийности они плохо утоляют голод, провоцируют переедание. Что касается полуфабрикатов котлет, пельменей, то в них вреда не меньше. В изделиях промышленного изготовления содержится хлеб и сухари из пшеничной муки, манная крупа, плюс животные жиры, различные добавки. После употребления последует резкий подъем глюкозы. Котлеты для диеты несложно готовить дома из подходящего мяса, вместо хлеба использовать овсянку. Но что же делать с колбасой? Чем ее можно заменить: домашними сосисками, колбасой, ветчиной; бужениной из мяса, курицы; мясными рулетами; паштетом собственного приготовления. Сейчас не проблема найти рецепты домашних колбас, адаптированных под диету. Ниже есть вариант буженины, паштета. В магазине можно купить оболочки для колбасы, сосисок, приспособление для изготовления ветчины. Примерное меню диеты при диабете В таблице выше указано, что можно есть и что нельзя при диабете 2 типа. Диета строится на этих данных, но необязательно есть овощи, запивать кефиром и закусывать сухой куриной грудкой. Список продуктов обширный, из них можно составить интересный рацион. Здесь приведено несколько вариантов. Блюда интересные, но быстро готовятся, состоят из простых продуктов. Первый вариант Завтрак: чай, бутерброд из зернового хлеба с паштетом (рецепт ниже) и огурцом. Второй завтрак: 100 г овсяной каши, 100 г апельсина. Обед: щи с курицей без картошки (300 мл), ржаной хлеб. Полдник: смузи из 150 г ряженки и 100 г яблока (можно другой фрукт), сахарозаменителя. Ужин: омлет с грибами (150 г), капустный салат (100 г). Второй ужин: помидор с творогом (рецепт ниже). Второй вариант Завтрак: бутерброд из ржаного хлеба с бужениной (рецепт ниже), чай, 5 редисок. Второй завтрак: яблоко или киви, 100 г белого йогурта. Обед: 300 мл супа с гречкой и курицей (рецепт ниже), кусочек ржаного хлеба. Полдник: томатный сок с базиликом, перцем, щепоткой соли. Ужин: овощное рагу с телятиной (200-250 г), листовая зелень. Второй ужин: смузи из любых овощей (200-300 мл). Третий вариант Завтрак: 80 г гречневой каши, 150 г салата из капусты с 1 ч. л. масла, чай. Второй завтрак: 100 г творога, яблоко. Обед: суп овощной (300 мл), 1 кусочек зернового хлеба. Полдник: компот, зерновое печенье (рецепт ниже). Ужин: 150 г запеченной рыбы, 150 г овощей и зелени. Второй ужин: 250 мл ряженки. Интересные рецепты блюд для диеты В меню при сахарном диабете могут присутствовать не только каши и супы. Набор разрешенных продуктов позволяет готовить массу интересных блюд. Здесь несколько рецептов, которые встречаются в приведенных вариантах. Все блюда быстро готовятся на плите или в духовке, требуют минимального участия. Паштет, буженина, печенье хорошо переносят заморозку. Буженина из курицы В оригинальном рецепте буженина готовится с медом, но и без него отлично получается. Важно найти соевый соус без сахара, который на диете запрещен. Ингредиенты: 500–600 г куриной грудки (2 филе); 50 мл соевого соуса; 6 долек чеснока; 0,5 ч. л. специй для курицы.   Способ приготовления Очистить чеснок, порезать длинными кусочками. Соевый соус смешать со специями, можно готовить просто с перцем. Вооружиться острым ножом, сделать проколы в курице, смочить кусочки чеснока в соусе, нашпиговать филе. Остатки соуса вылить сверху, слегка помассировать грудку. Накрыть, оставить мариноваться на ночь. Поставить филе в духовку, готовить при 200 градусах, затем плиту выключить, но дверцу не открывать. Через час буженину достать. Мариновать грудку удобно в плотном пакете или в маленьком контейнере, чтобы соус равномерно покрыл филе Паштет печеночный с яйцом Печень — важный продукт в рационе диабетика, но покупной паштет употреблять нельзя. Помимо вредных добавок, производители используют большое количество жира. Здесь рецепт легкой закуски с овощами именно для этой диеты. Список продуктов: 400 г говяжьей печени; 100 г моркови; 150 г лука; 2 ч. л. масла; 1 яйцо; специи. Способ приготовления Смазать сковороду, выложить овощи и слегка обжарить. Добавить печень, 100 мл воды, накрыть, потушить 20 минут. Отдельно сварить яйцо, очистить. Переложить куски печени и овощи без жидкости в чашу блендера, ввести яйцо, взбить до однородности. По вкусу присолить, поперчить, взбить повторно. При необходимости отрегулировать консистенцию бульоном, который остался после тушения. Такой паштет можно использовать не только в бутербродах, но и для фаршировки овощей, добавлять к каше, омлету и прочим блюдам.  Печенье зерновое Полезное печенье, которое не спровоцирует скачки уровня сахара в крови и набор веса. Но важно употреблять в небольшом количестве порциями до 50 г. Ингредиенты: 100 г зерновой муки; 2 яйца; 200 мл кефира; 130 г овсянки; 1 ст. л. фруктозы; 5 г разрыхлителя; 1 ч. л. цедры. Способ приготовления Измельчить овсянку, смешать с рыхлителем и зерновой мукой, цедрой. Кефир с яйцами и фруктозой взбить, добавить сухую смесь, сделать тесто, оставить на час. Сформировать печенье в виде шариков, расплюснуть. Поставить в духовку, испечь при 200 градусах до легкой корочки. Можно не использовать лимон, а добавить корицу, ваниль, интересно получается с имбирем. Гречневый суп Можно такой суп готовить без курицы на грибном бульоне. Рецепт адаптирован под диету, без картофеля. Продукты: 300 г курицы без кожи; 50 г гречневой крупы; 1,3 л воды; 1 морковь; 1 кабачок; 1 луковица; зелень, лавр, специи. Способ приготовления Курицу сварить, вынуть, засыпать гречку, порезанный мелко лук и морковку. Прокипятить 2-3 минутки. Маленький кабачок нарезать кубиками. Можно вместо него использовать топинамбур, цукини, тыкву. Добавить в суп, на этом этапе посолить. Довести блюдо до готовности. Курицу поломать кусочками, вернуть в кастрюльку. Заправить блюдо лавром, зеленью. Если хочется использовать в супе картофель, который диета иногда позволяет, то клубень нужно предварительно нарезать мелкими кусочками и вымочить в холодной воде от крахмала. Помидор с творогом Прекрасная закуска из самых простых продуктов. Готовится буквально две минуты. Если не добавлять чеснок, то можно использовать для завтраков, полдников или других приемов пищи. Продукты: 2 помидора; 100 г творога; 5 веточек укропа; 1 долька чеснока; перец, соль; немного ряженки. Способ приготовления Измельчить чеснок и укроп, добавить в творог, ввести соль и поперчить, растереть. Если творог сухой, то добавить немного ряженки. Срезать пластинку с помидора, вынуть изнутри мякоть. Наполнить чашки из томатов творожным фаршем. Готово! Вместо ряженки можно разбавить творог внутренней частью томатов, которая вынимается. Овощной смузи Это не полноценное блюдо, но и не напиток. Смузи отлично вписывается в меню диеты, содержит много клетчатки, хорошо насыщает. Можно использовать любые продукты, разрешенные при диабете. Здесь примерный набор. Продукты: 2 помидора; 1 огурец; 100 г ряженки; зелень. Приготовление Вымыть и нарезать все ингредиенты, взбить блендером. Для сытности добавить белок. В данном варианте это ряженка, разрешается заменять кефиром, простоквашей. Желательно добавлять разную зелень: укроп, петрушку, базилик. Хорошим источником витаминов и клетчатки является свекольная ботва, можно добавить немного щавеля. Соблюдать диету при диабете 2 типа легче дома. Посещение кафе, бистро и прочих мест будет постоянно провоцировать переедание, употребление запрещенных продуктов, снижать терапевтический эффект лечебной диеты. Многие блюда в местах общественного питания жарятся в масле низкого качества, для усиления вкуса добавляется сахар, большое количество соли. Дома всего этого можно избежать. ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

    Тема Пенза / 39 д. 11 ч. 1 мин. назад далее
  • Тимати: «Люди быстро забывают, как приходили ко мне без денег, голодными»Тимати: «Люди быстро забывают, как приходили ко мне без денег, голодными»

    В начале июня этого года рэпер L’One объявил о том, что уходит из лейбла Black Star. Примерно в этот же период команду покинул и Егор Крид, однако Левану не удалось сохранить нормальные отношения с руководством компании в отличие от Егора. Фото: ptoday Тимати и Леван Леван написал в своём Инстаграме, что бывшие боссы не собираются отдавать ему имя и песни, которые были написаны им самим. Он пригрозил подать в суд, если руководство не изменит своё решение. В итоге спустя месяц Леван действительно подал в суд на лейбл Black Star. Он заявил, что руководство наживались на его концертах, при этом он сам оплачивал все то, что нужно было для съёмок клипов, для постановки танцев и так далее. Он потребовал вернуть ему огромную сумму денег, а также псевдоним и песни. Фото: PeopleTalk Однако владельцы лейбла не собираются идти на уступки. У Левана даже возник конфликт с Тимати, и они устроили перепалку прямо в Инстаграме. До этого Тимур и Леван были в очень хороших отношениях. Они общались вне работы, часто виделись. Но сейчас их встречи будут происходить только при адвокатах. Что решил Блэк Стар? Тимати решил ответить на обвинения Левана и заявил, что подопечные лейбла не ценят все то, что для них делают. По словам Тимати, Леван обратился к нему, когда был в ужасном финансовом состоянии, его выселяли из квартиры. Тимати не оставил молодого исполнителя в беде и позвал в их команду. Леван стал одним из самых популярных артистов лейбла. Он собирал огромные залы. Фото: gordonua По словам Тимати, они не собираются идти на уступки, и никакой суд не заставит их это сделать, потому что все артисты добровольно подписывают контракт, в котором все заранее прописано. О том, как же удалось Крида сохранить свой псевдоним, Тимати умолчал. Он лишь заметил, что изначально не верил в Егора, но парень смог доказать, что он не зря находится в их команде. По слухам, Егору удалось выкупить своё имя. Поддержка коллег Левана же поддерживает бывшая участница лейбла Кристина Си. Она тоже осталась без псевдонима и песен. Более того, она дала интервью, в котором рассказала, что на протяжении пяти лет оплачивала все сама, при этом ей не позволяли петь то, что она хочет. Фото: the-flow В ближайшее время в судебном порядке будет решатся вопрос с дальнейшим будущим Левана. Он собирается вернуть себе псевдоним и песни, чтобы выступать с ними и дальше. За годы существования лейбла только лишь Джигану и Егору Крида удалось сохранить свои псевдонимы. Джиган выкупил имя, но сумму сделки не сообщает. Егор же утверждает, что ему удалось договориться.

    Тема Пенза / 52 д. 13 ч. 50 мин. назад далее
  • Александр Петров закрутил новый роман после разрыва с Ириной СтаршенбаумАлександр Петров закрутил новый роман после разрыва с Ириной Старшенбаум

    Не так давно стало известно, что актёр Александр Петров и актриса Ирина Старшенбаум расстались после трёх лет отношений. О причинах разрыва никто из них не сообщил. Эта новость стала неожиданностью для поклонников пары. Все были уверены, что Петров и Старшенбаум поженятся. Они и сами говорили о том, что готовятся к свадьбе. Но не сложилось. Фото: gazeta Новые отношения, кто она? Однако Александр недолго грустил в одиночестве. Сейчас он уже находится в отношения с актрисой Стасей Милославской. Они познакомились на съёмочной площадке. Петров и Милославская играли супружескую пару. Поговаривают, что уже тогда между ними пролетела искра, и они начали общаться, хотя оба состояли в отношениях. По слухам, именно Стася стала причиной расставания Петрова и Старшенбаум. Саша и Стася не афишируют свои отношения. Их несколько раз видели вместе, когда они выходили после съёмок, держась за руки, но сами они пока что не подтверждают свои отношения. Но, по словам инсайдеров, Петров и Милославская выглядят очень счастливыми. Ирина Старшенбаум не комментирует новый роман бывшего возлюбленного. Фото: 24smi Почему не ждать актера в новом сезоне «Полицейский с Рублевки»? Сейчас Александр Петров занят в новых проектах. В последнее время он очень востребован. Поработать с тридцатилетним актером мечтают многие режиссёры. А недавно выяснилось, что Петров не будет задействован во второй части полнометражного фильма «Полицейский с Рублевки. Новогодний переполох». Сам Александр объяснил это тем, что отказался сниматься из-за насыщенного графика. Это очень расстроило фанатов Петрова, которые обожают его героя Гришу Измайлова. Однако продюсеры картины сказали, что Петрову никто и не предлагал сняться в фильме. По замыслу авторов, сюжетная линия его персонажа закончилась в первой части, так что он не мог отказаться от того, чего ему не предлагали. Чего ждать от отношений со Стасей? Но в этом году выйдут и другие проекты с участием Александра. Он как всегда очень востребован. А рядом с ним на красной дорожке будет уже Стася Милославская. Она уже сейчас сопровождает его в различных поездках, но старается держаться подальше, чтобы никто не увидел их вместе. Хотя папарацци удалось сделать несколько снимков, как влюблённые вместе гуляли, держась за руки. Они тогда не заметили репортёров. Фото: bublik Будет ждать, когда они официально объявят о своих отношениях, а также расскажут о том, как все начиналось. Будет интересно послушать версию расставания и со стороны Ирины Старшенбаум.

    Тема Пенза / 55 д. 14 ч. 8 мин. назад далее
  • 10 интересных фактов о Рами Малеке10 интересных фактов о Рами Малеке

    До нашумевшего фильма «Богемская рапсодия» Рами Малек был наиболее известен как Эллиот Алдерсон из сериала «Мистер Робот». После фильма о группе Queen и Фредди Меркьюри Малек не только стал звездой мирового масштаба, но и получил премию Оскар. Вот несколько интересных фактов о многообещающем актере: Фото: hellomagazine Факты с 1-4 1. Рами — первый актер египетского происхождения, получивший Оскар. Он родился в Лос-Анджелесе в семье иммигрантов и общался только на арабском языке до четырех лет. 2. Родители Рами поддержали его желание стать актером, но это не являлось их мечтой. Они предполагали, что их сын будет адвокатом, но именно преподаватель риторики в средней школе посоветовал Малеку заняться актерской игрой. 3. Как и многие другие актеры, Малек трудился в ресторане, пытаясь сделать себе в шоу-бизнесе. Несколько стереотипно, но он работал в средиземноморском ресторане, делая фалафель и шаурму. 4. Вполне вероятно, что египетские корни Малека помогли ему получить первую роль на большом экране — он сыграл фараона Ахкменра в «Ночи в музее» и других частях фильма. По словам актера, он понимал, что первые роли создадут о нем определенное представление, но был готов принять это, так как это давало ему шанс прорваться в Голливуд. Фото: fakty Факты с 5-7 5. Первые дни Малека в поисках ролей в Лос-Анджелесе были чрезвычайно тяжелыми. Он изо всех сил пытался найти работу, но сталкивался с постоянными отказами. Малек признал, что в то время имел дело с депрессией и всерьез задумывался о том, чтобы отказаться от своей цели и получить лицензию агента по продаже недвижимости. 6. Частью подготовки Малека к роли Фредди было личное общение с гитаристом Queen Брайаном Мэем. Однажды Мэй даже отвез актера в частный клуб, где Малек встретился с журналистом Полом Гамбаччини. Малек ранее видел интервью Гамбаччини с Меркьюри, поэтому встреча оказалась для первого сюррелистичной. 7. Малек не любит много рассказывать о своей личной жизни в интервью, но все же подтвердил, что встречается со своей партнершей по «Богемской рапсодии» Люси Бойнтон. Факты с 8-10 8. Малек должен был носить искусственные зубы для «Богемской рапсодии», чтобы имитировать рот Фредди. Актер начал носить вставные зубы, работая над мистером Роботом. Он практиковал речь между дублями, чтобы преодолеть дискомфорт. 9. Как сообщается, Малек находится на заключительной стадии получения роли следующего злодея «бондианы». Актер не может раскрыть слишком много деталей, но говорит об этой роли, как о своей мечте. 10. Получение премии Оскар — это то, о чем мечтает каждый актер, но для Малека вечер прошел не совсем так, как планировалось. После того, как по крайней мере три разных человека, включая Леди Гагу, попытались поправить его бабочку, Малек вышел на сцену за наградой. И что бы вы думали? Бабочка по-прежнему смотрелась далеко не идеально.

    Тема Пенза / 58 д. 8 ч. 17 мин. назад далее
  • Как Адам Сэндлер стал знаменитым?Как Адам Сэндлер стал знаменитым?

    Кинокарьера Адама Сэндлера началась в восьмидесятых годах. С тех пор по сегодняшние дни он ни разу не разочаровывал своих зрителей — все фильмы с его участием безусловно смешные. Фото: wow247 Биография Актер появился на свет в 1966 году в славном городе Нью — Йорке. С детских лет Адам развлекал шутками своих родителей — учительницу и инженера — электрика. В школе учителя и одноклассники «надрывали животы» от смеха, вызванного розыгрышами весельчака Сэндлера, а однажды, с подачи брата, принял участие в комедийной сценке и очень понравился зрителям. Окончив школу, Адам одновременно изучал искусство в колледже Нью — Йорка и познавал актерское мастерство в театральной школе Ли Страсберга. Затем начал писать сценарии для комедийного шоу Saturday Night Live, а со временем сам оказался на сцене. Начало карьеры Комедийный талант Сэндлера заметили в Голливуде и начали предлагать актеру различные роли. Со временем у молодого актера появилась возможность воплотить в жизнь давнюю мечту -записать собственный музыкальный альбом, который впоследствии был номинирован на премию «Грэмми». Свой музыкальный талант Сэндлер проявил в картине «Певец на свадьбе», сыграв вместе с Дрю Бэрримор. Эта же партнерша по фильму ему досталась в комедии «Пятдесят первых поцелуев». Личная жизнь В обычной жизни спутницей Адама является любимая жена Джеки Титон, вместе с которой он воспитывает двоих дочерей. Фото: spletnik На сегодняшний день Адам Сэндлер — один из самых высокооплачиваемых комических актеров, а с учетом работы продюсером, сценаристом и музыкантом получает внушительный доход и при этом старается не баловать своих детей излишне роскошной жизнью. Насколько актеру удается все успевать -не известно, результаты его работы не заставляют долго ждать: не успела выйти на экраны картина «Притворись моей женой», как начинает стартовать новый фильм «Такие разные близнецы» и близится к завершению работа над кинолентой «Я ненавижу тебя, отец». В работах актера имеются некоторые «фишки», свойственные исключительно ему :героев своих фильмов он предпочитает называть в четь продуктов фастфуда, а в качестве музыкального сопровождения выбирает композиции восьмидесятых годов, воплощает на экранах полученный жизненный опыт, как в картине «Не шутите с Zоханом! «, отразившей особенности еврейского воспитания. Среди наград актера — собственная звезда на Аллее славы в Голливуде, полученная им в 2011 году.

    Тема Пенза / 61 д. 8 ч. 51 мин. назад далее
  • Анастасия Костенко носит платье за 890 рублейАнастасия Костенко носит платье за 890 рублей

    Жена футболиста Дмитрия Тарасова часто подвергается нападкам из-за своего вкуса в одежде. Пользователи соцсетей почти под каждым постом Насти пишут о том, что ей нужно нанять стилиста. Наряды модели порой смотрятся очень нелепо. Фото: Cosmopolitan С чего такие догадки? Вот и недавно Анастасия выложила фото с мужем и дочерью, которое снова стало предметом обсуждения. Люди принялись высказывать свои догадки по поводу того, что Настя ходит в одежде, которая совершено не идёт ей. Например, розовое платье с фотографии, по словам комментаторов, стоит не больше 1500 рублей, а по скидке его можно купить за 890 рублей. Одни высказывают предположения, связанные с тем, что футболист остался без работы, поэтому Настя не хочет разорять семейный бюджет. Другие же считают, что нет ничего плохого в одежде масс-маркета, но за такие деньги можно купить что-то более стильное. Настя часто надевает наряды за 1500-2000 рублей, и они выглядят очень просто на ней. К слову, в таких нарядах модель ходила на свадьбы и светские мероприятия. Сейчас она надевает их только для прогулок. Недавно Настя подверглась критике из-за зеленого платья, которое она надела на свадьбу рэпера T-Killah и его избранницы Марии. Настя подобрала к этому платью красную сумку и серебряные туфли. Среди тысяч комментариев было всего несколько приятных. Фото: Privet-Rostov Что говорит сама Костенко? Сама Настя уверена, что она не должна загонять себя в рамки и надевать то, что нравится всем. По её словам, ее близкие и друзья оценили то платье, а остальное неважно. На второй день празднования Настя выбрала более элегантное платье. Анастасия часто выставляет фотографии в нарядах, которые ей совершенно не идут. Подписчики Тарасова считают, что супруги просто не обращают внимания ни на кого и наслаждаются жизнью, а одежда для них играет второстепенную роль. К слову, в гардеробе Насти есть наряды и от дорогих брендов, но даже они не сочетаются с безвкусными аксессуарами, иногда и сами порой смотрятся нелепо на девушке. Напомним, что недавно Дмитрий Тарасов рассказал о том, что футбольный клуб «Локомотив», за который он играл на протяжении девяти лет, отказался продлевать с ним контракт. А из-за операции, которую перенёс футболист, он не сможет ещё играть на протяжении двух-трёх месяцев, но трансферное окно закрывается уже в августе. Сейчас Тарасов отдыхает и восстанавливается в Италии вместе с семьёй. Пока что он не знает, в какой команде будет играть.

    Тема Пенза / 64 д. 4 ч. 3 мин. назад далее
  • Подробности нового сезона шоу «Форт Боярд»Подробности нового сезона шоу «Форт Боярд»

    Про игру «Форт Боярд» знают практически все телезрители. Несколько лет назад это шоу было одним из самых популярных. Звезды, спортсмены и обычные люди ездили во Францию, где проходят игры, за новыми ощущениями. Не всем, конечно, одинаково везло, ведь многие уезжали оттуда с травмами, с нервными срывами и со слезами. Однако в этом году у зрителей вновь будет возможность понаблюдать за храбрыми участниками. Фото: Obozrevatel Что будет нового? Осенью на телеканале СТС вновь начнётся трансляция знаменитой игры. Съемки идут уже сейчас. Почти каждую неделю в крепость прибывают новые участники, которые хотят доказать себе и всем телезрителям, что их не сломить. Любимчики зрителей Паспорту, Моника и Старец тоже будут в игре. Ведущим нового сезона шоу стал Сергей Шнуров. Он поддерживал игроков, придавал им сил, а некоторых умудрился даже обидеть. Дело в том, что острый язык Шнурова время от времени давал о себе знать. Но не будем торопить события. Зрители сами все увидят. Фото: vokrug Что говорят участники? Некоторые участники уже поделились своими эмоциями. Юля Ковальчук призналась, что больше всего боялась конкурса, в которой ей придётся находиться в закрытом пространстве. И именно это ей и попалось. При этом Юля была под водой, где ей нужно было найти ключ. По её словам, ей было очень страшно, а время от времени в помещении выключали свет. Самое ужасное было то, что Юлю кусал крокодил за ногу. Но ее ничего не останавливало. Митя Фомин признался, что ожидал большего. За последние годы он принял участие во многих шоу, где смог выработать в себе силы. Во время игры ему пришлось раскручиваться в центрифуге. Фомин немного переживал перед началом, но после окончания конкурса сказал, что ожидал большего, а это было очень слабо для него. Что говорят известные женщины шоу-бизнеса? Ольга Бузова не была готова к таким страшным и сложным испытаниям. Она расплакалась после одного из них, потому что сильно перенервничала. После окончания игры она призналась, что это было худшее, что случалось в ее жизни. Таир Мамедов отказался участвовать в одном из конкурсов вместо друга Антона Лирника. Из-за этого на него обрушился гнев Шнурова. Но на Таира не повлияли слова ведущего. Он заявил, что не готов бросаться с тридцати метров, потому что у него проблемы со спиной. Фото: iz Виктория Боня тоже приняла участие в шоу. Отважной телеведущей доставались самые сложные задания, но она ни разу не пожаловалась ни на что. Вика привыкла бороться за победу. Все помнят, как она участвовала в шоу «Вышка», хотя безумно боялась даже прыгать в воду с одного метра.

    Тема Пенза / 67 д. 4 ч. 23 мин. назад далее
  • 8 успешных и знаменитых женщин России8 успешных и знаменитых женщин России

    Россия всегда славилась нашими красавицами-женщинами. Однако, особи слабого пола у нас в стране не только красавицы, но ещё и умницы. Они способны совмещать и успешную карьеру и крепкую семью, вести несколько бизнес-проектов одновременно. Посмотрим самых влиятельных и успешных женщин России. Фото: SNCMedia 1. Елена Батурина. Единственный миллионер среди женщин. Поддерживает увлечения мужа (коневодство и овцеводство), который был на должности мэра Москвы. Знаменита тем, что организовала фонд BE OPEN, владеет отелями в таких странах, как Австрия, Чехия, Ирландия, и, конечно же Россия, инвестирует денежные средства. Фото: 24smi 2. Наталия Филева. Входит в рейтинг 200 богатых людей России. Многодетную мать (у Наталии 3 ребёнка) увлекают самолёты. Женщина владеет фирмой «Группа S7». Однажды к Наталье в руки попала авиакомпания, которая почти разорилась, но красавица смогла не только удержать это дело на плаву, но и очень высоко поднять. Фото: BBC 3. Ирина Степанова. Женщина даже отпуск старается проводить с пользой для своей интересной работы. Начинала Ирина работу с маленького офиса компании Sotheby’s, прошла с этой фирмой весь трудный путь становления великой корпорацией, которая занимается аукционами и всем, что с этим связано. Фото: rma 4. Валентина Румянцева. Старается внедрять по полной в работу передовые технологии. Женщина является директором Российского филиала фирмы L’Oreal Luxе. Выводит фирму на новые уровни, запуская большое количество интернет магазинов. Фото: 8 успешных и знаменитых женщин России 5. Анастасия Ракова. Женщина еще и грамотный политик, является вице-мэром Москвы. Именно ей мы обязаны за такие проекты, как «Активный гражданин» и «Наш город». МФЦ – тоже её заслуга, как и многое другое. Фото: 24smi 6. Мирослава Дума. Продвигает экологичную моду и дизайн. Вкладывает деньги в производство ткани из натурального волокна и искусственную кожу. Владеет проектом Fashion Tech Lab. Фото: SNCMedia 7. Ольга Белявцева. Самая необычная женщина среди российских бизнес-леди. Вопреки всему сделала карьеру не в столице, а в провинциальном, родном Липецке. Начав карьеру упаковщицей, Ольга двигалась вперед и на данный момент входит в совет директоров в фирме «ПрогрессКапитал», которая также владеет брендом «Фрутоняня». Фото: LipetskMedia 8. Хелен Исаакян. Является генеральным директором холдинга Shiseido в России. Благодаря стараниям этой женщины в нашей стране сильно поднялась индустрия моды и красоты. Огромную часть своего времени она проводит в перелетах, но утверждает что такая жизнь её не выматывает, а наоборот заряжает энергией. Фото: vk

    Тема Пенза / 68 д. 10 ч. 27 мин. назад далее
  • У Оскара Кучеры родился пятый ребенокУ Оскара Кучеры родился пятый ребенок

    На днях телеведущий Оскар Кучера поделился радостной новостью — его жена Юлия родила сына. Мальчик и его мама чувствуют себя хорошо. Оскар рассказал о пополнении в семье в Инстаграме, но подробностей не сообщил. Фото: vokrug Где рожала жена? Известно то, что незадолго до родов Оскар, Юлия и их дети улетели в Майами, где и прошли роды. На телеведущего посыпался шквал обвинений в том, что он увёз жену рожать в Америку. Оскар ответил на это тем, что климат там благоприятнее для родов и последующего восстановления. Жена шоумена проведёт там ещё пару месяцев, а потом вернётся в Москву вместе с сыном. По словам Кучеры, в Москве нестабильный климат, который неблагоприятен для новорождённого. Фото: Teleprogramma Имя мальчика, его рост и вес Оскар и Юлия не сообщили. В целом жена шоумена до последнего не собиралась рассказывать о беременности. Она ведёт закрытый образ жизни, а вот Оскар не мог не поделится такой радостной новостью. Новорождённый малыш стал четвёртым общим ребёнком для Оскара и Юлии. Также у него подрастает сын Александр от предыдущей жены Майи. С ней он поддерживает хорошие отношения, часто видится с сыном. Юля тоже не препятствует общению мужа с наследником. Поздравление коллег по шоу-бизнесу С пополнением в семье Оскара поздравили уже многие звёздные друзья. Лера Кудрявцева написала ему одной из первых. Они уже долгие годы дружат, в своё время вместе вели передачу на телевидении. Все пожелали Юлии поскорее восстановиться, а также пожелали здоровья малышу и терпения папе. Юля и Оскар женаты уже двенадцать лет, однако не устают признаться в любви друг другу. Оскар считает, что о лучшей жене и мечтать не мог. Юля же очень счастлива, что рядом с ней такой заботливый и ответственный мужчина. К слову, жена телеведущего выглядит просто потрясающе для мамы четверых детей. Даже во время последней беременности она почти не поправилась. Как назовут малыша? Будет интересно узнать, как многодетные родители решат назвать малыша. Оскар и Юля дали своим детям обычные имена. Они не поддаются всеобщей тенденции называть детей сложными и непривычными именами. В семье Юли и Оскара подрастают Александр, Даниил и Алиса. Фото: Obaldela Оскар очень любит проводить время с детьми. Он гордится их успехами и часто рассказывает о том, чем они занимаются. Он любит делать уроки с младшей дочерью, а также вести беседы с сыновьями. А вскоре у него прибавятся ещё и хлопоты, связанные с новорождённым сыном, но Оскар очень рад этому. Интересно, сколько ещё детей хотят супруги?

    Тема Пенза / 71 д. 8 ч. 12 мин. назад далее
  • Ксения Бородина: «Мне предлагали поехать на шоу «Орел и решка»Ксения Бородина: «Мне предлагали поехать на шоу «Орел и решка»

    Телеведущая Ксения Бородина обожает путешествовать. Она уже успела побывать во многих странах, изучить их колорит и местную кухню. Чаще всего она путешествует с мужем или подругами, так как любит много гулять и рассматривать достопримечательности, которые ее детям пока неинтересны. Фото: Teleprogramma Что говорит Бородина Недавно Ксения вернулась из Стамбула, куда поехала на пару дней с мужем ради того, чтобы погулять по тем местам, где проходили съёмки ее любимых турецких сериалов. Ксюша и Курбан изучали Стамбул в течение нескольких дней, а потом отправились в Каппадокию, где насладились прекрасным видом, увидели полет воздушных шаров, а также устроили очень красивую фотосессию. Фото: Cosmopolitan Ксения очень любит путешествовать, но признается, что она не может работать, находясь в другой стране. Она часто улетает на съёмки Дома-2 на Сейшелы, но признается, что работа идёт очень трудно, потому что ее мозг сразу переключается на отдых. Иногда она берет с собой детей, что ещё больше мешает ей сосредоточиться на работе. Бородина — ведущая? Ксения призналась, что однажды ей поступило предложение от создателей программы «Орел и решка». По их замыслу Ксения должна была отправиться в конкретный город и рассказать зрителям о нем, то есть по сути она выступила бы ведущей одного выпуска. Однако Бородина отказалась. Она призналась, что просто не хотела подводить команду, но ей было бы очень тяжело сконцентрироваться на работе. Ксюша должна была стать приглашённой звездой, но вынужденно отказалась. Однако она не исключает, что спустя время сможет попробовать себя в подобном шоу. Фото: Novoye Vremya Сейчас Ксюша с семьей опять улетела отдыхать. Она загорает в любимой Италии, где провела несколько лет своей жизни. Ксюша отлично говорит по-итальянски и часто уезжает туда, чтобы встретиться со своим отчимом и его семьёй. Она поддерживает хорошие отношения с родственниками, которые всегда с теплотой ее встречают. Почему Бородина отказалась? Ксения признаётся, что в последнее время ей стало страшно летать. Она рассказывает, что после рождения старшей дочери Маруси она стала с опаской водить автомобиль, а после рождения младшей Теоны стала бояться летать. Чаще всего Бородина путешествует в те страны, куда не так долго лететь. Но каждый раз она все равно нервничает. Ксюша надеется, что через несколько лет ее дочерям тоже станут интересны прогулки по историческим местам, и тогда она сможет планировать отдых по-другому. Ксения признаётся, что дети, узнав о предстоящем отпуске, всегда спрашивают, будет ли там бассейн.

    Тема Пенза / 71 д. 8 ч. 39 мин. назад далее